教您配50種養生保健茶,喝出健康

2020-10-04     大寶貝     反饋

原料:白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:斂肝養胃。

用途:胃陰不足,納差、無食慾、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津;甲亢。

來源:傳統藥茶方。

26、【白芍薇茶】

原料:白芍5g、白薇3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:養陰血,清肝熱。

用途:高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經期發熱、蛋白尿。

來源:傳統藥茶方。

27、 【白芍鉤藤茶】

原料:白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:柔肝清熱,平肝熄風。

用途:肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。

來源:傳統藥茶方。

28、【五味子茶】

原料:五味子5g、綠茶3g。

用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

用途:熱傷元氣,肢體倦怠、氣短懶言、口乾作渴、汗出不止。

來源:《千金方》。

29、【五味沙斛茶】

原料:五味子5g、沙參3g、石斛3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:養胃益津。

用途:久痢傷津或熱病後傷津。

來源:傳統藥茶方。

30、【山茱萸茶】

原料:山茱萸5g、花茶3g。

用法:用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:補肝腎,澀精氣,固虛脫;抗菌。

用途:腰膝酸痛;眩暈;耳鳴;陽痿;遺精;遺尿。

來源:傳統藥茶方。

31、【天門冬茶】

原料:天門冬10g、綠茶3g。

用法:用300ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。

功能:滋陰潤燥,清肺降火;抗菌,抗腫瘤。

用途:陰虛發熱;咳嗽吐血;肺癰;咽喉腫痛;消渴;便秘;乳房腫瘤。

來源:傳統藥茶方。

32、【三才茶】

原料:天門冬5g、人參3g、生地3g、花茶3g。

用法:用前二味藥的煎煮液350泡茶飲用,可加冰糖。

功能:養陰益氣,潤肺止咳。

用途:肺氣虛陰咳嗽。

來源:《儒門事親》。

33、【天貝茶】

原料:天門冬5g、川貝母3g、茯苓3g、阿膠3g、杏仁3g、綠茶3g。

用法:用前五味藥的煎煮液400泡綠茶飲用。

功能:清肺祛痰。

用途:肺熱咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。

來源:《本事方》。

34、【天冬板藍茶】

原料:天門冬5g、板藍根3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

功能:清熱養陰,解毒。

用途:熱病發熱、口煩渴;咽喉腫痛;扁桃體炎;口舌生瘡。

來源:傳統藥茶方。

35、【麥門冬茶】

原料:麥門冬5g、綠茶3g。

用法:用200ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。

功能:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津;抗菌,降血糖。

用途:肺燥乾咳、咯血;肺痿;肺癰;消渴;虛勞煩熱;熱病傷津,咽干口燥、便秘。

來源:傳統藥茶方。

36、【麥地茶】

原料:麥門冬5g、生地3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡或用前二味藥的煎煮液泡茶飲用。可加冰糖。

功能:養陰清熱。

用途:熱病煩渴、鼻出血;咽喉不利。

來源:《濟生方》

37、【麥冬地骨茶】

原料:麥門冬5g、地骨皮3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

功能:養肺陰,清虛熱。

用途:骨蒸肺痿,四肢煩熱、不能食、口乾渴。

來源:《聖濟總錄》。

38、【麥冬夏茶】

原料:麥門冬5g、半夏3g、人參3g、粳米3g、甘草3g、綠茶5g。

用法:用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:養陰益氣,利咽喉。

用途:火逆上氣,咽喉不利、乾咳咯痰。

來源:《金匱要略》。

39、【沙參茶】

原料:沙參10g、綠茶3g。

用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。