有的人常年腳踝腫脹，喝汁後消腫；有的人皮膚病，常年吃激素類藥物，不能喝酒，不能吃葷菜，喝汁後皮膚病痊癒，激素藥停掉了，吃飯也不用忌口。
我和老伴以前全白頭髮，現在都有些黑頭髮了：
頭髮變黑了
以前老伴很少出門，現在身體好了，兒子用輪椅推他出門，鄰居和好友看到老伴的身體有了這麼好的轉變，都很驚訝，我就抓住這個機會向他們宣傳喝汁的好處。讓更多的人，尤其是慢性病、多發病患者從喝汁中受益。
我們家分工明確，孩子們買菜做飯，照顧老伴是我一個人獨自擔當，而喝汁讓我有更好的精力來照顧他。
我覺得夫妻之間就是要互相關照，互相包容，況且我倆從大學同班，同組的同學，到婚後一起到邊遠山區廣西百色工作，相濡而沫、艱苦奮鬥幾十年，到5O歲時才調到桂林。
年輕時，我在教學醫院是骨幹，搞臨床、教學、科研，幾乎沒時間照顧家，都是老伴和我的媽媽管孩子們，他對我媽媽很孝順。
我現在這樣照顧老伴，對孩子們也是一種身教，讓他們懂得孝敬長輩。
現在孩子們都做得很好。我也感到很欣慰。
蔬果汁
上面講述的是一種新的治療方式，我管它叫「汁療」。
汁療的原理是：改變基礎代謝方式，激發身體的自愈機製
糖尿病、高血壓、高血脂等，以前的醫療手段為什麼不能根治？
就是因為沒看到這些病背後的真正原因，治標不知本，當然也就勞而無功。
三高類的慢性病，都是代謝病，都是代謝係統出了問題。我們要想根治，就不能在枝節上糾纏，就要直搗黃龍，擒賊先擒王！
擒王的辦法就是：改變基礎代謝方式，再造代謝係統，從而激發身體的自愈機製，達到不治而愈的目的！
而要再造代謝係統，必須先改變飲食方式。
我們身體的很多慢性病，都是像內臟脂肪這樣的體內垃圾引起的。
體內垃圾是怎麼來的？就是吃得過多的營養！身體不需要那麼多，可我們還是吃吃吃，最終吃出了很多病。
改變基礎代謝方式的簡單有效辦法
我看過BBC的有關報道，以及美國人拍的紀錄片，詳盡記錄了高血壓、糖尿病患者每天都做什麼、都是怎麼做的、是如何一天一天康復的。
簡而言之，就是一汁二餐七原則。
一汁：生榨蔬果汁、以汁代餐。所謂生榨，就是用生的蔬菜，不要炒菜。
七分菜，三分果，這樣的配比，加入46°C的溫水，放進攪拌機或榨汁機裏榨成蔬果汁，喝飽為止。
尤其是早餐，除了喝汁就不要再吃別的了。
二餐：午餐和晚餐，可以喝蔬果汁，也可以吃五穀雜糧。
不建議吃肉、牛奶。不喝酒。
七原則：在睡眠、運動、情緒管理各方面，都有詳盡的方案。