夏天一到,皮膚就黑了,這3種果蔬可以美白補水、防曬、抗衰老

CHEWLEEWEE     2018-06-14     檢舉

擁有水嫩有光澤的肌膚是每個愛美人士的希望,特別是我們的女性朋友,她們花很多的錢去買護膚的產品,目的也只是希望能讓肌膚好一點,其實與其用化妝品,還不如通過吃東西來調養,這是從內而外的調養,比用護膚品好太多,下面給大家介紹下三大淡斑美白抗衰老的水果,相信對大家會有幫助的。

獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果,切片食用會比較方便,味道酸甜適中,適合大多數人的口味,長期堅持食用獼猴桃,能讓皮膚越變越白。

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櫻桃

櫻桃價格比較貴,適合經濟條件比較好的朋友們長期食用,櫻桃在美白方面可以算是獨樹一幟了,尤其是西印度櫻桃,能夠快速改善皮膚暗黃的問題,讓皮膚變得通透白皙。

檸檬

檸檬一般是榨汁喝,由於檸檬vc含量實在是很高,故而口感和味道都非常酸澀,不適合直接入口,最好是榨汁並沖淡,加入適量蜂蜜來飲用,美白效果非常出眾。

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