當心!經常憋尿的人最容易得這6種大病了!

wuxiuli     2016-11-28     檢舉

1【憋尿】–當心尿毒症!

當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液瀦留過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒症,膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。

2【憋便】–當心結腸癌!

憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收,導致大便乾結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長,有害物質被腸道吸收,就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀;嚴重者甚至會引發腸道癌症。

3【憋屁】–當心腸道炎!

如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重複吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。經常憋屁,會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。

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4【憋氣】–長時間容易讓人窒息!

如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等症狀,所以老年人最好少進行這種鍛鍊。老年人隨著年齡的增長,體質越來越弱,身體各方面的承受能力也會變弱,而憋氣會影響呼吸平衡,使吸入的氧氣不能正常進入血液,引起體內供氧失衡,發生危險。

5【憋乳】–當心乳腺癌

寶寶的營養品,本身並沒有什麼毒性,但由於女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房,引發細菌感染,嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。

6【憋精】–當心喪失性功能!

如果因為工作忙等原因長期不過性生活,則會加重內分泌紊亂症狀,導致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出,睪丸便會長時間受到「高 壓」,可能令生精能力喪失,並逐漸導致睪丸萎縮,喪失性功能,腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體症狀也會連鎖產生。

盤點3種憋出來的癌 喜怒哀樂等「七情六慾」會影響身體健康,對癌症也不例外。因此,如果能適時對心理進行疏導,避免沉溺於不良情緒之中,就肯定能在很大程度上減少患癌的風險。

凡事都憋著易患癌

只要關注一下身邊的癌症病人,我們就不難發現,這些患者常有著類似的性格特徵,正是這種不善於宣洩負面情緒、遇事過分謹慎的「壓抑型」性格特徵,促成了其最終患癌的結局。

為什麼凡事都憋著易患癌?

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首先,心理活動與生理活動是相通的,一旦負面情緒長期得不到排解,身體也就同樣處於壓抑之中。而從中醫的理論來看,不順不通、氣結氣鬱正是得腫瘤的主要原因。其次,這類人還過分追求完美,可人生不如意十之八九,一不如意就不高興,長此以往,就會在心裡鬱積過多的不快,也會增加患癌風險。再次,這種性格的人比較刻板,遇事難以靈活變通。他們遇到問題,通常只會想到一個解決辦法,如果不能奏效,就會感到非常難過,又不會宣洩,身體自然會出現故障。最後,此性格的人較為消極頹廢,通常不擅長與人交往,又不容易忘記不幸的事情,長期鬱鬱寡歡,極易影響免疫系統,導致各種代謝機能發生障礙,引發癌變。而且一旦患癌,這種性格還會繼續影響其身體狀態,以至於加重病情。

另外,世界癌症基金會曾經發布過一份專家報告,這份報告讓我們警醒:身體中少量的多餘脂肪都可能增加癌症的危險,但同時也指出,即便是很少的體重降低也能減少這種危險。因此,專家建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動(相當於快走),這不僅僅因為活動有助於保持健康的體重,有充分的證據表明,體力活動本身就可以減少患癌症的危險。

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