美國研究顯示:檸檬葡萄糖水漱口可戒菸癮

PohLeeLim     2016-11-28     檢舉

美國研究顯示:檸檬葡萄糖水漱口可戒菸癮

很多菸民都知道抽菸危害健康,但叫他戒掉時,他可能會說:可沒那麼容易啊。

不過,最近美國有一項最新研究發現,用含有葡萄糖的檸檬水來漱口,對戒掉菸癮的壞習慣有一定的效果。

為什麼用糖水漱口可以達到戒除菸癮的效果呢?這項研究的負責人就表示,葡萄糖會刺激舌頭上的味蕾,然後將相關信息傳給大腦,引起人的注意力,進一步促進目標的實現。打算戒菸的朋友,不妨試一試咯。

研究人員說:當你忍不住想抽菸時,可以嘗試吃些糖,它會幫助你記起戒菸的目標,提高注意力, 增強大腦處理信息的能力。而且這種做法安全無害,只要確保食用的糖分量不高,還可以用在減肥等等其他需要意志力的行為。打算戒菸的朋友,不妨試一試!

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對於真正要戒菸的人,一定要對自己有信心。它只是一種習慣勝過菸癮。戒菸初期它會從一開始的不習慣不自在到慢慢的越來越沒有這樣難受的。過後你一定要堅持到底。這樣你已經成功一半了。這整個過成大約21天。