在夏天腋臭、汗臭、腳臭……以下6種異味困擾你?這些方法來幫忙

CHEWLEEWEE     2018-07-12     檢舉

煩惱No.1:口臭

盛夏季節人體津液消耗快,容易感到口乾舌燥,當具有殺菌作用的唾液腺分泌不足,口腔內過盛的壞死細胞就會自然發出腐臭味,這也是口中除了煙味還有臭味的原因。除此之外,如果你刷牙方式太潦草,細菌引起的蛀牙、牙周病都可能是口臭元兇。

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解決方法:改善口氣,需要外在「去味」與內在「調理」相結合,才能根除異味源頭。外在方面,建議準備一個「口內美容包」,裡面包括刷起來更乾淨的電動牙刷、幫助抑菌的漱口水、一噴清爽的口腔噴霧和讓你應急的口香糖,飯後清潔牙齒和「卡味」的舌苔,保你隨時開口都有安全感。

內調方面,應避免熬夜、重口味食品、壓力緊張等上火誘因,消退體內火氣。

煩惱No.2:頭油臭

東方人80%是中、油性頭皮,溫度升高令皮脂分泌物激增,如果怕麻煩不勤洗頭或洗頭不到位,皮脂、汗水會和頭皮的老廢角質混合在一起,滋生黴菌並散發出一股類似變質油的難聞氣味。

抽菸、熬夜和刺激性飲食也會提升頭皮的油脂分泌率,並伴隨著因毛孔堵塞而導致的頭皮瘙癢,形成惡性循環。

解決方法:建議選擇含植物萃取成分的深層清潔洗髮精,可深層凈化髮絲並去除多餘油脂,同時調理頭皮油脂分泌,天然花草香還能讓頭皮散發潔凈氣息。若想急救頭油臭味,可使用頭皮乾洗產品作為臨時清潔,所含的植物香氛也有助掩飾異味。

煩惱No.3:腋臭

人體有大小兩種汗腺,腋下是大汗腺集中的地方,炎夏時腋下濕成兩灘最常見。不常見的是,大汗腺在分泌汗液的同時,還伴隨分泌富含蛋白質與有機物的液體,被細菌分解後容易造成異味,嚴重程度因個人體質而異,重症者即是俗稱的「狐臭」。

解決方法:終結害羞腋臭,最直接的方法是使用止汗劑,藉由氧化鋁成分吸附氣味分子,同時抑制汗腺分泌汗水,無香款止汗劑是最佳選擇。

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皮膚科醫師還建議,夏天最好去除腋下毛髮,「凈空」減少細菌附著,也便於止汗產品發揮功效。天生狐臭者可考慮腋下汗腺刮除術,或打肉毒桿菌治療多汗症狀。

煩惱No.4:汗臭

汗水本身並沒有臭味,通常是因為汗水混合著皮脂,在不及時更衣的情況下,時間一久滋生大量細菌,進而產生惱人的汗臭味。對於愛吃腥膻牛羊肉和油炸食物的人,渾身百萬個毛孔將成為最大的散味出口,通過汗水排出胺基酸和自由基的異味,著實苦了周圍人的鼻子。

解決方法:無法及時清潔是引發汗臭的主因,所以出汗後你要做的就是迅速吸干汗水,避免產生難聞的味道,同時預防衣服產生黃褐色的汗漬,用濕巾比紙巾更有抗菌除臭的效果。

想避免沾染汗味的人,可養成隨身攜帶迷你香水或香膏的習慣,以淡雅果香為佳,把香膏或香水擦在體溫較高的耳後處,及時解除異味。

煩惱No.5:腳臭

腳臭可不是毛頭小伙的專利,都市女性若長期穿著高跟鞋,過度緊繃的肌肉會加速汗液分泌,不僅汗液被細菌分解產生異味,腳趾間大量繁殖的黴菌還會引髮腳癬等疾病。即使不穿高跟鞋,如果連續穿著同一雙鞋,或是追趕潮流光腳穿球鞋,一旦因溫度升高出腳汗,催生腳臭、腳癬那就晚了。

解決方法:有腳臭困擾的人,應儘量放鬆情緒,以減少汗液分泌。建議每晚養成足浴習慣,打盆溫水浸過腳踝,不僅能緩解足部酸痛、舒緩神經,還能充分軟化足底肌膚,去除死皮,讓細菌無處著床。

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腳汗實在厲害,可隨身攜帶小巧包裝的除臭噴霧劑或足粉,塗搽在鞋內分解腳臭,也能抑制細菌繼續繁殖。

煩惱No.6:

衣服上沾染的異味

夏夜出門吃個燒烤、反季節大吃火鍋,好過癮,殊不知濃重的煙燻味和肉膻味穿透力極強,一下就能「鑽」進髮絲和衣服纖維,每次吃完身上總會有股異味,如此狀況下,即使打扮得再美也會大打折扣。

解決方法:要化解衣物上沾染的異味,第一選擇就是衣物清新噴霧。進餐前噴灑全身,能起到包住衣物纖維、打造隔絕保護層的效果。吃完後,將包包里的香膏拿出來補塗一下,就可以毫無負擔地趕赴下一個約會啦。