黑芝麻 + 桑葉一起吃,平抑肝陽、清肝明目、補肝補腎,幫你遠離中風!

ErYue     2018-10-11     檢舉

還有些人,手不停地抖,頭也不由自主地搖,想要拿個東西,身體都不聽使喚,更不要說穿針引線,去醫院檢查,才知道罹患了「帕金森氏症」。

還有些年輕人,由於過度疲勞和身體虧虛,一覺醒來後,變得嘴歪眼斜,那是風邪成功襲擊身體的徵象,往往會導致難看的「面癱」。

風證均為肝病的範圍

其實,哆嗦、發抖等,都是肌肉在不停地不自主跳動,這些在中醫來講都是「風症」,跟「肝」有莫大的關係。《黃帝內經》中早就說到,「諸風掉玄,皆屬於肝」,也就是說凡是風證,不論外風、內風,有搖擺不定、眩暈等以動為主症的,均為肝病的範圍。

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桑葉黑芝麻糊 清肝明目

材料:黑芝麻500克,桑葉500克

做法:將黑芝麻及桑葉摻在一起,用果汁機或食物調理機,打成細粉,即可食用。

食用法:每天三次,每次10克,用勺子舀著吃,

桑葉黑芝麻糊-平抑肝陽、清肝明目

你可以去市場或者藥店買500克黑芝麻、500克桑葉,然後摻在一起,用自家的果汁機或食物調理機打成細粉,每天三次、每次10克,用勺子舀著吃,既方便又保健。桑葉味甘、苦,性寒,可以入肝、肺經,有很好的平抑肝陽、清肝明目的功效。

中醫裡的「肝腎同源」也叫「乙癸同源」,「桑葉黑芝麻糊」充分地體現「乙癸同源,療風疾」的特點,也就是說將肝和腎的毛病一起治了。因此,除了上面提到與風有關的一些症狀,像老年人因腎虛而導致腰膝酸軟、頻尿、尿不乾淨,或因肝陰不足、肝陽上亢而導致的口乾舌燥、頭暈、視線模糊等,都可使用此方。

綠桑葉、黑芝麻補肝入腎

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桑葉味甘、苦,性寒,可以入肝、肺經,有很好的平抑肝陽、清肝明目的功效。

黑芝麻味甘,性平,可以入肝、腎、大腸經,有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。

桑葉和黑芝麻的結合,一個綠、一個黑,青入肝,黑入腎,「肝腎同源」也叫「乙癸同源」,就是滋補肝腎的好食物。