濕疹反覆、皮膚刺癢,抓破了皮又疼得很,苦不堪言,吃一種食物就好了,很快!

Annie     2016-11-29     檢舉

濕疹反覆、皮膚刺癢,抓破了皮又疼得很,苦不堪言,吃一種食物就好了,很快!

濕疹反覆,背部和手臂一模好多的小疹子,很肉麻,有密集恐懼症的人根本看不了。很癢,抓破了皮又疼得很,苦不堪言。擺脫濕疹,其實很簡單,這裡就有一個簡單的方法。

治濕疹先祛濕

很多人患上濕疹,第一反應都是買外用藥塗抹。但是濕疹一犯就用激素軟膏,形成依賴性,一停藥就容易反彈。長期使用激素軟膏還可能會造成毛髮變粗、皮膚萎縮等問題。

其實濕疹看似皮膚問題,但卻是體內濕邪過重導致的。中醫認為,濕疹病因系內濕和外濕兩邪合而之為患;臨床表現有水皰、滲出等濕的特點;病程即像濕一樣重濁粘膩,纏綿難愈。

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而濕氣重分兩種,內濕和外濕。內濕因飲食失節,嗜酒或過食腥發動風之品,傷及脾胃,脾失健運,致濕熱內蘊;外濕系外感風濕熱邪,內外兩邪相搏,充於腠理,浸淫皮膚所致而發為急性濕疹。很多濕疹問題,究其原因就是因為皮膚有濕氣,從而引起的皮膚異常。

通俗理解就是除了濕疹之外,內濕還可誘發胃腸型感冒、腹瀉、消化不良等其他疾病。因此,治療濕疹,要先祛濕體內濕邪,這裡介紹一個簡單的食療方。

治濕疹食療方——芡實薏仁茶

配方:芡實10g、薏米仁10g、赤小豆10g、馬齒莧5g、淡竹葉3g、槐米3g、綠茶3g。

製法:芡實、薏米仁和赤小豆冷水浸泡一小時,取出放入鍋中加水熬煮,水開後放入馬齒莧、淡竹葉、槐米和綠茶,繼續熬煮30分鐘即可。沖泡袋泡茶的,則很簡單,一次一茶包用熱水浸泡5分鐘,早晚一杯,祛濕效果極好。

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薏米仁、赤小豆和淡竹葉都是清熱利尿祛濕的,而芡實是健脾化濕的,搭配其餘材料,一方祛濕利尿的食療就齊全了。祛除濕氣,從根本上斷了濕疹的病根,濕疹症狀自然會緩解根除。