每天堅持吃5顆桑葚,一個月後有很多效果!在家陽台就能盆栽桑葚,不但好看又健康!!

jeanne     2019-01-02     檢舉

每天堅持吃5顆桑葚,一個月後有很多效果!

桑樹,桑樹,桑樹的成熟果實桑樹,是桑樹桑樹的果蕙。兩千多年前,桑椹是歷代皇帝的補品。由於桑樹特殊的生長環境,桑果便具有了自然生長,無污染等特點,因此桑樹也被稱為「民間水果」。農民喜歡吃他們精緻的新鮮水果,甜美的果汁,是人們吃的水果之一。成熟的桑椹油潤,酸甜有味道,個大的、肉厚、顏色紫紅色、味道更好。適合桑椹的人群:一般人群都可以食用,中老年人更適宜。它含有大量的營養成分,糖、單寧酸、蘋果酸和維生素B1、 B2,C和胡蘿卜素。桑椹油的脂肪酸主要由亞油酸和一定量的硬脂酸、油酸組成。被醫學界譽為「21世紀的最佳保健果品」。

桑椹的功效:

1、改善皮膚,增強免疫力:桑椹具有增強血液流動,加快新陳代謝的功能,從而加強身體素質,它的維生素C等抗氧化成分還可改善皮膚。

2、補精強腎:男女老幼都有很好的成效,有助於補精強腎。對於中年男子也可以喝桑葚汁補腎壯陽,效果明顯。

3、增發黑發:桑椹含有烏發素,能使頭發變的黑而亮澤。

桑椹善滋陰養血、生津潤燥,適於肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等症

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4、潤腸通便:桑葚含有大量的蘋果酸,適於肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等症,可補津。

桑椹屬四性中的寒性,每次不宜多吃,這裡建議泡水喝,每杯放置6─10粒,可泡2到3次,每日堅持效果更佳。

原來在家陽台就能盆栽桑葚,不但好看還好吃!

四大才子唐花虎 2018-01-17 22:25:06

長果桑其實就是長桑葚,但它的含糖量很高,無籽,口感相當好,像蜜一樣甜。普通在菜市或超市是很少見的,價錢也方便宜。所以,如今很多菜友曾經把它種在了自家陽台。

果桑生長十分旺盛,盆栽果桑假如不想讓它嚴重受冤枉,一定要找一個大盆,普通50cm口徑的盆差不多,這樣後果才多。

台灣桑椹果

盆栽的話建議選擇四季長果桑這個種類,該種類生長快,抗病才能強,特抗菌核病。春季極豐產,除休眠期外,其它時節也會後果,根本一年都有得吃了。

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