女性手腳冰涼要多喝這道湯,補氣養血不長肉,喝一碗從頭暖到腳!!

jeanne     2019-01-02     檢舉

女性手腳冰涼要多喝這道湯,補氣養血不長肉,喝一碗從頭暖到腳

女性手腳冰涼要多喝這道湯,補氣養血不長肉,喝一碗從頭暖到腳

大家好,我是小昕,到了冬天吃紅薯的季節了,許多人會買許多的紅薯回家吃。因為紅薯的營養價值又高,正當上市的時候,價錢還特別便宜,紅薯的做法有很多種,不管是用來熬粥,烤紅薯,或者做紅薯餅都是非常美味而且又健康的。

用料:紅薯,姜,紅棗,糯米粉,紅糖

做法步驟:

第一步:紅薯去皮切塊放入砂鍋

第二步:切幾片老薑放入砂鍋

第三步:紅棗用吸管去核加入砂鍋

第四步:加入適量清水,中火慢煮

第五步:適量糯米粉溫水和面

第六步:和好的糯米麵搓成小丸子

第七步:把糯米丸子加入砂鍋

第八步:等糯米丸子飄起來,就可以出鍋了

怎麼樣,看著是不是很美味啊,好啦小昕今天的美食就做好啦,這個方法大家學會了嗎?如果朋友們覺得這篇文章有幫助或者有趣的話,請點贊收藏關注,或者分享給你的家人朋友們。小昕每天都會和大家分享不一樣的烹飪技巧和美食菜譜哦!

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