月經可能要伴隨女人大半輩子,是女性生理上的循環週期,每隔一個月左右發生一次。對於女性來說,生理期是一個非常特殊的日子,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,所以有些事最好不要做,以免對身體造成損害。那麼究竟是哪些事兒不能做呢?
1、負重量大,消耗量大的體育鍛煉,比如長跑、跳躍等。
2、不能游泳、、盆浴、性生活。
3、不能手術,不能拔牙。
4、不能K歌。
5、不能喝酒。
6、不能喝冷飲。
7、少吃辛辣食物。
from:三歲