想找到合適角度擊球,想靈活自如控制拍面,擊球方式方法才是關鍵

UncleLike     2020-03-26     檢舉

「差之毫厘,謬以千里」,這句話用在打羽毛球的想像落點和實際落點非常合適。

本來想的很好的貼網、壓線落點,實際上出現很大的偏差,造成這樣的主要原因是擊球時拍面控制的不對。

要知道如果擊球偏一點,球在空中飛行的距離越長,落點的偏差就會越大。

落點和飛行弧線有關,由於受地球引力的作用,羽毛球的飛行軌跡總是呈一定的拋物線狀態:

弧線太長,球容易底線線出界,或在運用在吊球、放網前球時落點離網過遠;

弧線太短,則容易出現半場球遭對方扣殺,或不易過網;

弧線過低,容易下網;

弧線過高,則給對方充裕的時間進行還擊,如在網前則容易被對方撲殺;

平時我們都練技術,練揮拍,很少注意揮拍到擊球瞬間,對於拍面的控制。

在擊球時,要體會拍面不同擊球落點也不會,從而找到合適角度擊球。

想要能靈活自如的控制拍面,除了多練,把擊球方式方法理解明白了才是關鍵。

羽毛球拍面控制是指擊球時球與球拍碰撞瞬間,球拍面與地面和球網所處的位置關係,換句話說就是由地面、球網形成的面與拍面形成的空間三維方向。

拍面的控制包括:拍面的角度、拍面的方向。

拍面的角度指球拍觸球(擊球面)時,拍面與地面形成的角度,相對於地面來說,分向下、前傾、稍前傾、垂直、稍後仰、後仰等;

主動的下壓,拍面的角度屬於向下,前傾類,像殺球、撲球等。

中前場的攔截,拍面的角度屬於垂直類,像攔截放網,推球等。

被動情況,拍面的角度屬於後仰類,像高遠球,挑球等。

拍面的方向指球拍觸球時,拍面與球網及其延長線所形成的角度,相對於球網形成的面來說,有內切(指拍面向身體內側轉動)、稍內切、垂直、稍外轉、外轉(指拍面向身體外側轉動)、平行。

正手吊對角線球時,球與球拍碰撞瞬間,則拍面通常應處於稍前傾、稍外轉的位置;

正手搓球放網時,球與拍面碰撞瞬間,拍面角度處於後仰(接近平行),而拍面方向是平行(與球網面平行而不是垂直)。

要想精確落點,就得熟練掌握什麼樣的拍面會出現什麼樣的球,這樣才能做到心中有數,就不會出現球亂飛的情況。