身體有這些信號,是該做經絡疏通了!

wuxiuli     2016-12-05     檢舉

中醫以為:通則不痛,痛則不通。現代人時常會身上疼痛、麻脹等,這可能意味著您的經絡已經堵塞了。今天我們就來聊一下經絡不通有哪些信號,您該如何疏通堵塞的經絡。

經絡不通的表現形式

經絡不通,人體會發出某些信號,人體如果經絡僵硬勞損堵塞,嚴重影響了氣血的運行和營養的輸布。 《黃帝內經》裡面有這麼一句話:「百病源於經絡堵」!民間也有兩句:「經絡不通,走路中風」,「經絡不通,不通就痛」。 經絡不通會有哪些表現形式呢? 1 冷

廣告-請繼續往下閱讀

除了頭涼之外,身體其餘某些部位發涼,比如最常見的是四肢發涼,經常是經絡不通的信號。 由於人的體溫是由氣血輸送來決定的,氣血旺盛,體溫才會正常。哪個地方發冷,哪個地方可能經絡不通,氣血難以達到。 此外,還有體溫、出汗不對稱出現,如某些半身不遂的人,經絡不通,健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情形。 經絡不通對皮表的影響,除了冷熱感覺外,還可以表示為皮膚毛孔粗大,毛囊淤堵等問題。血氣不至,毛孔內垃圾排不出來,把毛孔塞住了,毛囊自然長不好。 2 熱

其主要表現是身體某些地方低熱、乾燥,或者部分異樣出汗,這也是體內經絡不通,熱氣不能通過正常渠道發散出去的緣故。 除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發燒所在的經絡不通有關,個別低熱可能來自相連的經絡。 氣血在體內運行周而復始,如果此路不通,它就會從鄰近的經絡那裡尋找衝破口,首先易影響的就是存在表里關係或者子母關聯的經絡,使該經絡發熱。 比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題,而可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的。 3 疼和痛

廣告-請繼續往下閱讀

疼和痛是兩個概念,兩者都和經絡不通有關,但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下,立即產生的感覺叫做「疼」;假如接著按壓一下受傷的處所,這時候發生的感覺才叫做「痛」。 總的來說,「疼」是經絡不通的初發期,地位在「經」。「痛」則是經絡不通的進一步加重,擴散到「絡」。 「初病在經」,「久病久痛在絡」就是這個情理。其中,穴位是「點」,經是「線」,絡則是「面」。碰到疼痛類的問題,可以採用點面聯合的辦法來疏浚經絡。面積小的可以用阿是穴,也就是哪裡痛就按摩哪裡。面積稍大一些可以刮痧,這樣經絡緩緩就通了。 4 麻和木

經絡不通引起的痛進一步發展就是麻或木。 比如我們盤腿坐得太久,下肢氣血不通,就會疼痛;接著,經絡被堵,氣血徹底不通,雙腿就會麻木。只有轉變坐姿,氣血通暢才幹恢復知覺。 麻和木的症狀常常一起湧現。但在中醫里,它們的病因不同。 「麻為氣虛,木為血虛」。如果麻得重,說明氣不足;木得重則說明血虛。 肢體呈現麻痹時,須要引起器重,尤其對高血壓病患者來說,必定要留神及時暢通經絡,這樣能下降中風的產生機率。 5 酸

廣告-請繼續往下閱讀

酸說明經絡氣血供給減慢,不能滿足身體需要。 人在劇烈運動以後,比如短跑競賽,事後機體會發酸或者無力,這是因為短跑需要更多的氣血供應,超過了正常機體氣血供應的限度,導致氣血供不上來而發酸。 畸形狀況下,耗費跟彌補是一個均衡。所以養生運動素來不是激烈運動,而是氣血供求平衡的運動,比方太極拳、導引術等。西方醫學也十分推崇有氧運動,好比慢跑,柔韌性活動等。 如果機體某個部位無端發酸,或者稍微運動也發酸,則說明該部位經絡不暢通,氣血供應減慢。這個時候,拍打、按摩所在的經絡,就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。 6 腫和脹

經絡不通可以是有形的,這就是腫,常由血瘀引起。 要消腫,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法來調節。很多人刮出來,拔出來的紫色或者玄色「痧」,實際上就是經絡里的瘀血。 同時還可以配合穴位按摩,比如膝蓋內側的血海穴。(簡便取穴法,屈膝。以左掌心按於右膝髕骨上緣。2—5指向上伸直。拇指約呈45°斜置。拇指尖下是穴。對側仿此)。 血海穴的「血」指的是脾血,「海」指脾經所生之血在此湊集,血海意指氣血能量博大如海。

廣告-請繼續往下閱讀

血海穴位於脾經,脾主統血,具備把持血液不亂行、不淤積的功效,時常按揉可以增進氣血流通,對打消淤腫有幫助治療作用。如果按摩的時候有疼痛感,更要注意常常按摩。 經絡不通也可以是無形的,這就是脹,由氣滯引起。脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的「渦氣」,身體某部位發脹。 首先可以對該部位經絡上循經推拿,找到疼痛點再進行按摩。 其次還可以在三焦經查找有關痛點,《難經》言,「三焦主氣」,但凡「氣病」,都可以通過三焦經來治療。

例如掐中渚穴可以醫治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。 三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間,患者無事時可以把手當作耙子,從頸部、肩部往手臂後方細細地耙下來,直到無名指,而後哪裡痛就重點撓片刻,這樣就能理順三焦之氣了。

所以,親愛的!不管你要減肥、護膚還是改善亞健康的問題,都需要耐心!給身體一點時間,改變自己!長期堅持保養,不要心血來潮才對皮膚好一下,重在堅持!沒有醜女人,只有懶女人

廣告-請繼續往下閱讀