教你用電鍋就做出好喝的「黑糖薑茶」,既可驅寒又能減肥,女人必喝的美容聖品!

MavisLim     2016-12-05     檢舉

中醫認為,黑糖性溫味甘,具有補血調經,行血散寒,補中益氣,

活血止疼祛瘀,健脾暖胃等功效,有助於促進身體寒暖平衡,從而調理寒性體質。

此外,黑糖還能排毒滋潤,補虛化瘀。老薑是非常強大的!

全國權威資深老中醫解釋說,薑具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效,其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉;

薑裡富含的辛辣成分 「薑辣素」具有很強的抗氧化效果,能夠疾速剷除自由基,可防止或削減脂肪的堆積。

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另外,薑含薑辣素,可以加速血液流動,同時也能夠擴張毛孔,促使排汗,帶走體內多餘的熱量,達到減肥的效果。

冬夜裡來上一碗黑糖薑茶,通體舒暢~

而且免開火、免用瓦斯爐,只要簡單的電鍋就可以完成囉!

材料:薑片 適量、黑糖 兩大匙

步驟一:將薑切片放入碗中,並加入黑糖。

步驟二:放入電鍋,外鍋加2/3杯水按下開關。

~~完成~~

不敢相信!這麼簡單就完成了!

趕緊端出來,小心別被燙到唷

濃濃的薑味已經釋放出來囉,喝起來特別暖心~

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自己動手做飲品,健康又美麗!

最近幾年,食安風暴不斷...

想讓自己或家人吃得健康些,可以多嘗試自己做這些小甜品~

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