山楂配一寶,化解油膩、趕跑腰痛、擴張血管還降壓,太實用了!

Diana     2017-10-04     檢舉

廣州一絕小吃培訓告訴您山楂配一寶,化解油膩、趕跑腰痛、擴大血管還降壓,太實用了!

山楂又稱山里紅,味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經,有消食化積、行氣散瘀的成效。

擅治肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉,高脂血症等。

民間有巧用山楂和別的食藥材配伍,用於醫治和減輕多種身體不適,比如降脂、活血,減輕腰膝酸軟痛苦等。

真沒想到山楂配一寶,竟然那麼好!有需求的兄弟,值得一試!

山楂加核桃

趕跑腰痛

資料:取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。

做法:

核桃仁加水少量,用食物加工機打成漿,再加適當涼開水調成稀漿汁。

山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小時,濾出頭汁,再煮取二汁,一、二汁兼并,復置火上。

參加白糖攪拌,溶化後慢慢倒入核桃仁漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。

用法:遲早各服1次,溫服為宜。

成效:山楂酸甘微溫,既長於消食化滯,又長於活血化瘀;

核桃仁甘溫質潤,是傳統的補腎佳品,無論是配藥用,仍是生吃、燒菜,都有良好成效,特別適宜於白叟肝腎不足,腰膝酸軟痛苦。

兩藥伍用,使腎氣復,血脈暢,而痛自止。

山楂配菊花

擴大血管、降血壓

資料:取干山楂10g,干菊花2.5g。

做法:菊花和山楂用清水洗凈,鍋中水沸後放入山楂,大火煮沸後轉小火約10分鐘,最後參加菊花煮沸,即可關火。

成效:菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛效果,還能調理血管運動中樞,擴大外周血管。

有下降血壓效果,進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。

山楂消導效果極好,助消,化淤滯,能消除油膩,削減體內脂肪堆積,又能擴大血管,有較繼續的降壓效果。

山楂和丹參

降脂瘦身

資料:取生山楂15~30克,丹參30克,絞股藍15克,甘草6克。

做法:每日水煎,代茶飲。

成效:山楂是天然的降脂藥,現代研討標明,其能明顯下降血清膽固醇及甘油三酯。

有用防治動脈粥樣硬化,還具有擴大血管、改進微循環、下降血壓等效果;

丹參味苦,微寒,為養血活血藥,具有抗血小板凝集、改進心腦供血,降壓、降脂、降尿酸效果。

絞股藍味甘、苦,性微寒,具有健腸胃增進消化吸收,調脂瘦身等效果。

山楂配陳皮

化滯除脹

資料:取山楂15~30克,陳皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克。

做法:上藥水煎,遲早溫服。

成效:山楂能消食化積、行氣散瘀;陳皮歸脾、肺經,具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的成效;

半夏主入脾胃兼入肺,能行水濕,降逆氣;茯苓、木香理氣健脾祛濕;白芍養血柔肝、緩中止痛。

縱觀此法,能健脾和胃,消積導滯。

需求注意的是,生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合簡單形成胃石,假如胃石長期消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血乃至胃穿孔。

因而,山楂不能空腹吃,並應儘量避免吃生山楂,尤其是胃腸功能弱的人,最好將山楂煮熟後再吃。