堅持每天一杯,頭髮亮了,眼睛不乾了,膚色變好了,皺紋不長了……

JS13     2017-10-11     檢舉

一個愛喝花茶的人是一個富有生活情調的人, 我相信沒有人會反對吧!隨著夏天的到來, 各種清熱解毒, 平肝明目的花茶又成了美女們的新寵, 今天, 小編就和大家一起分享一些讓你越喝越美, 喝出你的品位的花茶吧!

1.菊花枸杞決明子茶(保護視力)

菊花:味苦、甘, 性微寒。 具有散風清熱, 平肝明目, 清熱解毒的功效;枸杞:味甘、性平。 具有補腎益精, 養肝明目, 補血安神, 生津止渴, 潤肺止咳等功效;決明子:味苦、甘、鹹, 性微寒。 具有清肝明目, 潤腸通便等功效。

原料:菊花5朵, 枸杞8粒, 決明子3克。

製法:將菊花、枸杞和決明子一同放入杯中, 以開水沖泡5分鐘即可。

功效:解毒明目, 緩解壓力, 保護視力。 頭昏、眼乾、眼澀的朋友可以多多飲用。

禁忌:腹瀉者不宜飲用。

2.藿香茶(清新口氣, 祛除暑濕)

藿香:味辛, 微溫。 具有芳香化濁, 和中止嘔, 發表解暑等功效。 用於濕濁中阻, 脘痞嘔吐, 暑濕表證, 濕溫初起, 發熱倦怠, 胸悶不舒, 寒濕閉暑, 腹痛吐瀉, 鼻淵頭痛。 且因藿香有殺菌功能, 夏季用藿香煮粥或泡茶飲服, 可清新口氣, 對暑濕重症, 脾胃濕阻, 脘腹脹滿, 肢體重困, 噁心嘔吐有效。

原料:藿香10克。

製法:將藿香放入杯中, 以開水沖入, 加蓋兒悶泡15分鐘即可。

功效:利水除濕, 辟穢除臭。 因濕濁困脾, 濁氣上犯導致的口腔異味可適量飲用。

禁忌:胃陰不足者。

3.苦瓜薄荷葉茶(保護視力)

苦瓜:味苦, 性寒。 具有清熱解毒, 明目等功效。 可用於中暑發熱, 牙痛, 泄瀉, 痢疾, 便血;薄荷葉:性涼味辛, 有宣散風熱、淸頭目、透疹之功。

原料:苦瓜片3片, 薄荷葉3片, 冰糖適量。

製法:將苦瓜片、薄荷葉和冰糖一起放入杯中, 以開水沖泡, 加蓋兒悶泡5分鐘即可。

功效:具有清心明目、去火等功效。 外感風熱、目赤脹痛者可代茶飲用。

禁忌:體虛多汗, 脾胃虛寒、腹瀉者及孕婦不宜飲用。

4.山楂蒼朮茶(清爽頭髮)

山楂:酸、甘、微溫。 具有消食健胃, 行氣散瘀, 有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用;蒼朮:味辛;苦;性溫。 燥濕健脾, 祛風散寒, 明目, 辟穢。 用於脘腹脹痛, 泄瀉, 水腫, 風濕痹痛, 腳氣痿躄, 風寒感冒, 雀目。

原料:乾的山楂片6片, 蒼朮10克, 冰糖適量。

製法:將所有材料一起放入杯中, 以熱水沖泡, 加蓋兒悶泡15分鐘即可。

功效:燥濕健脾, 減少皮脂腺分泌的功效。 頭髮油膩, 掉頭髮的美女們可以代茶飲用。

禁忌:貧血、身體虛弱著不宜飲用。

5.鐵觀音玫瑰茶(除皺養顏)

鐵觀音:天然的美容保健飲料。 具有清心明目, 殺菌消炎, 減肥美容和延緩衰老, 防癌症、消血脂、降低膽固醇, 減少心血管疾病及糖尿病等功效;玫瑰:玫瑰初開的花朵及根可入葯, 有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調, 跌打損傷、肝氣胃痛, 乳臃腫痛等症;薏仁:性涼, 味甘、淡。 具有健脾滲濕, 除痹止瀉的功效。

原料:鐵觀音5克, 薏仁30克,

玫瑰花10克。

製法:將薏仁、玫瑰花研成末, 攪拌均勻, 製成沖劑, 同鐵觀音一起放入茶壺中, 用開水沖泡即可。

功效:消除皺紋、活化細胞。 長皺紋, 皮膚粗糙者可以代茶飲用。

6.玫瑰蜜奶茶(潤膚養顏)

原料:紅茶1包, 玫瑰花5朵, 蜂蜜、牛奶各適量。

製法:將紅茶與玫瑰花一同放入茶壺中, 用開水沖泡, 倒入牛奶, 待溫後調入蜂蜜即可。

功效:去油膩助消化, 養顏護膚。

禁忌:女性經期、孕期不宜飲用。

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