黑豆排骨湯,有活血清熱、補虛烏髮還有很多你不知道的功能哦!!

JS13     2017-10-12     檢舉

豆排骨湯, 有活血清熱、補虛烏髮還有很多你不知道的功能哦!趕緊分享吧~

簡介

中醫認為, 黑豆性平味甘, 有活血清熱、補虛烏髮的功能。 排骨也有很高的營養價值,

可滋陰【壯*陽】、益精補血。 因此, 喝這道黑豆排骨湯, 可以補腎養血, 對頭髮有一定的滋養效果。

原料

排骨, 黑豆, 涼水, 鹽, 香菜或香蔥

步驟

1將排骨與涼水一起下鍋, 大火煮開。

2開鍋後依舊大火, 方便撇乾淨浮沫。

3然後排骨帶湯一起倒入電磁紫砂煲。

4加入黑豆(提前用清水泡發6小時以上), 武火堡5-6小時, 最後加鹽調味即可。

簡介

中醫認為, 黑豆性平味甘, 有活血清熱、補虛烏髮的功能。 排骨也有很高的營養價值, 可滋陰【壯*陽】、益精補血。 因此, 喝這道黑豆排骨湯, 可以補腎養血, 對頭髮有一定的滋養效果。