補中益氣,活血、祛瘀,不同養生茶,功效大不同~

TST     2018-01-27     檢舉

1.佛豆玫瑰茶

主要成分:佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。

用途:具有疏肝理氣,和胃止痛的作用,適用於胸悶不舒,食欲不振的人群。

用法:沸水沖泡、泡淡為止。

2.養元參麥茶

主要成分:生玉竹10克、黨參5克、麥冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。

用途:具有補中益氣、生津溫腎的作用。適用於電腦前忙碌工作的您,長期飲用可增強體質,補氣養生,提高生活品質。

用法:沸水沖泡、泡淡為止。

3.養顏茶

主要成分:靈芝2克、生玉竹2克、麥冬2克、七彩花1克、千日紅0.75克、藏紅花0.1克。

用途:具有養顏、助睡眠、提亮膚色、減壓的作用。

用法:沸水沖泡、泡淡為止。

4.亮膚茶

原料:當歸3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋參1塊、桃仁3克、大棗3枚。

用途:具有養血、活血、祛瘀的作用,長期飲用可「由內養外」改善膚色,養生健體。

用法:沸水沖泡,泡淡為止。

5.三花清涼茶

主要成分:金銀花2克、枸杞子2克、甘草1克、黃貢菊2朵、白貢菊1朵。

用途:具有清熱解毒、平肝明目的作用。適用於壓力大而至情緒容易激動,面部烘熱,口燥咽乾的人群。

用法:沸水沖泡、泡淡為止。

6.雙花洋參飲

主要原料:西洋參2克、金銀花2克、貢菊2朵、麥冬3克、甘草2克。

用途:具有清熱、益氣、養陰的作用,適用於易疲勞,易上火人士。

用法:沸水沖泡,泡淡為止。

7.烏髮茶

組成:何首烏2克、女貞子2克、黑大豆2克、墨旱蓮2克、人蔘葉2克。

用途:具有補肝腎烏鬚髮作用。

用法:一天一劑,煎服。

8.荷葉飲

成分:山楂5克、荷葉5克、薏仁米3克。

用途:山楂、荷葉、薏仁米具有清暑利濕、美容瘦身,消食健胃的作用。

用法:沸水沖泡、泡淡為止。

9.決明子苦丁茶

主要成分:決明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。

用途:具有清熱降火、平肝明目、調血脂、調血壓的作用,特別適合有高血壓的老年人服用。

用法:沸水沖泡、泡淡為止。

10.洋參石斛飲

主要成分:鐵皮石斛2克、西洋參2克、枸杞子3克。

用途:長期飲用可補益脾胃,護肝利膽,增強體質,滋養皮膚,促進循環,明目亮眼。

用法:沸水沖泡、泡淡為止

作者:廣東省第二中醫院劉秋江

來源:杏林學社