不懂花茶功效別亂搭,茶道師傅教你17種靠譜的花茶搭配與功效

TST     2018-01-31     檢舉

  花茶是利用茶善於吸收異味的特點,將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收後再把乾花篩除,製成的花茶香味濃郁,茶湯色深。其氣味芬香並具有養生療效,下面就給大家分享茶道師傅的花茶配方。

  一、玫瑰花茶

  材料:玫瑰花12朵 冰糖1粒

  做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可

  用法:代茶飲用

  功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食慾,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥,長期服用,效果顯著

  二、百合花茶

  原料:干百合2朵 蜂蜜10毫升

  做法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可

  功效:排毒、美容養顏

  三、閑花落地

  原料:薰衣草3克 茉莉花3克 蜂蜜15毫升

  製法:在500毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分鐘後取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可

  特點:薰衣草具有舒壓、安眠的作用,茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效

  

  四、冰雪柔情

  原料:薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升

  製法:在500毫升熱開水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分鐘後取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可

  特點:菩提子可鎮定神經、瘦身,具有預防動脈硬化、失眠及關節酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治療頭痛、咽喉腫痛

  五、決明子枸杞茶

  材料:枸杞12克 決明子10克 綠茶8克

  做法:將枸杞和決明子洗乾淨後連同茶葉一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:具有降低血脂、滋補腎臟的作用

  六、三七花茶

  原料:絞股蘭8克 三七花6朵 靈芝片4片

  做法:將絞股蘭和三七花、靈芝片一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:降低高血壓作用

  七、熏衣花茶

  原料:紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克

  做法:將紅巧梅和月見草、熏衣草一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:有祛斑的作用

  八、金銀花茶

  原料:金銀花8克 薄荷葉5片 金蓮花3條

  做法:將金銀花和薄荷葉、金蓮花一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:有清涼解毒的作用

  九、蓮子花茶

  原料:蓮子心4克 金蓮花3朵 甘草3片

  做法:將蓮子心和金蓮花、甘草一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:清熱下火的作用

  十、特香美容茶

  原料:桂花10克 茉莉花6克 鐵觀音10克

  做法:將桂花和茉莉花、鐵觀音一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:美容護膚的作用

  十一、減肥茶

  原料:苦丁茶3條 蘆薈3條 山楂干5粒

  做法:將苦丁茶和蘆薈、山楂干一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:減肥瘦身的作用

  十二、月見花茶

  原料:月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克

  做法:將月見草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:失眠調理的作用

  十三、貢菊花茶

  原料:貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;

  做法:將貢菊和枸杞、甘草一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:清肝明目的作用

  十四、甜葉菊花茶

  原料:胖大海2隻 玉蝴蝶4片 甜葉菊3片

  功效:利咽喉作用

  十五、美容茶

  原料:玫瑰花8朵 檸檬干1片 茉莉花8朵

  做法:將玫瑰花和檸檬干、茉莉花一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:護膚養顏的作用

  十六、薄荷羅漢花茶

  原料:羅漢果1隻 薄荷葉5片 玉蝴蝶4片

  做法:將羅漢果和薄荷葉、玉蝴蝶一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:治療咳嗽的作用

  十七、桂花茶

  原料:熏衣草4克 蘆薈3片 桂花3克

  做法:將熏衣草和蘆薈、桂花一同放入杯中,沖入沸水,燜約10分鐘即可飲用

  功效:護膚美顏的作用