90歲老人教我小偏方:經常吃它,能預防老年痴呆!

CHEWLEEWEE     2018-03-13     檢舉

配圖僅供參考

我有一位老師,今年90歲高齡,雖然牙剩下沒幾顆,但是精氣神不錯,最讓我佩服的,是老人的腦子特別好使。她年輕時候教過的學生名字很多都記得住,而且無論別人說什麼,她都能很快的做出反應,可以說,每次我們同學一起去拜訪她,真不覺得累。要問老師的長壽秘訣,她說自己就是心態好,很少生氣,遇到生活中的麻煩事,大多一笑置之。我點點頭,人說「心態好,活到老」,還真是這樣。

除了心態好以外,老師給我們推薦了一個小偏方,她說吃這個可以預防老年痴呆,後來我回去研究了一下,還真是這樣。

這個小偏方就是洋蔥胡蘿蔔餅,今天,我把它借花獻佛送給您。為什麼吃它能預防老年痴呆呢?請聽我給您講講。

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首先說洋蔥,醫學研究發現,洋蔥中含有抗血小板凝集因子,能稀釋血液,改善大腦的血液循環。再說胡蘿蔔,胡蘿蔔中的維生素A可以保持人體細胞的活力,預防細胞衰退老化。另外,胡蘿蔔中的維生素B1可以營養人體的神經,讓每一條神經都保持年輕態。

胡蘿蔔跟洋蔥搭配在一起,能讓細胞都活躍起來,記憶力增強,心腦都靈活不痴呆,有效的預防老年痴呆症。這個洋蔥胡蘿蔔餅的做法也很簡單,網上一般都能查到做法,另外家裡有老人的估計也都會。如果圖省事,您也可以用洋蔥炒胡蘿蔔吃,但是味道和洋蔥胡蘿蔔餅相比可差上十萬八千里。

這兩樣搭配能預防老年痴呆,幫助改善血管功能。但是您可能說了,人老了不都會有點糊塗麼,這老年痴呆有什麼可預防的?

這樣想,您就危險了。老年痴呆症分為三個階段,第一是輕度痴呆,記憶力減退,也就是俗稱的愛忘事,說話越來越少。第二是中度痴呆,記憶力嚴重減退,幾乎不認識人,不能獨立穿衣吃飯,也就是生活不能自理,情緒煩躁,經常尿褲子。第三是重度痴呆,不認識人,生活完全不能自理,需要人照顧,大小便失禁,正常病人想要大小便起碼知道說一聲,家人幫他們接一下。而老年痴呆的人自己都不知道,就把大小便拉床上了。病人還會出現尖叫、昏迷等嚴重症狀。引發合併症就會危及生命。

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所以,不要以為老年痴呆症是老年人的專利,據臨床醫生說,他們見過最年輕的老年痴呆症,竟然只有39歲。所以,平常的保養非常重要。

除了預防老年痴呆以外,常吃胡蘿蔔和洋蔥,在換季的時候還可以預防流感。工作強度大的年輕人吃,可以健腦,消除焦慮煩躁。小孩子吃可以提高記憶力,讓學習成績更好。

預防老年痴呆的養生法——手指梳頭

孫思邈活了141歲,常用梳頭法。玉梳含多種微量元素,能活化細胞,玉養人;砭石梳子和黃牛角梳子性溫,體內有寒氣的,身體虛弱需要補元氣的用;水牛角梳子性涼,體內有火的的用;木梳有好多種,有檀香木的,桃木的,黃楊木的,每一種功效不同,但都對人體健康非常有好處

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