產後新手媽媽不可輕視的5件事

JS13     2018-03-14     檢舉

  順利生下孩子固然是一件大好事,但這並不意味著一切都隨著孩子的降生而結束了。在分娩完畢的一天,家屬和產婦不要光顧著沉浸在孩子的喜悅之中,產後第一天,產婦才是你們最該關心的對象!

  生完孩子一定要特別注意產婦身體的5個情況:

  1、好好休息

  分娩過程中新媽咪可以說是筋疲力盡,所以在生完孩子後的第一時間,媽媽要爭分奪秒的休息,恢復體力。雖然新生寶寶很讓自己心潮澎湃,但是要知道,此時順從身體需求,抓緊時間休息,恢復自身精氣神兒才是最重要的!

  身體是一切行動的本錢,不要因為摳手機、逗寶寶、和親戚朋友寒暄聊天等行為,過度疲倦給自己留下什麼後遺症。

  2、及時哺乳

  在生完孩子半個小時左右,媽媽就要給新生寶寶哺乳喂奶。就算這時還沒下奶,也要讓寶寶多吮吸,幫助通乳開奶。這不僅是為了寶寶口糧和健康,也是為了幫助新媽媽加速子宮的收縮,促使身體快速恢復。

  不過,產後開奶每次也不要讓寶寶吸太久,每次吮吸5-10分鐘就足夠,避免媽媽過度勞累。另外,考慮到媽媽的傷口和身體情況,哺乳姿勢可以選擇用側臥哺乳。

  3、產後出血

  每年有不在少數的產婦在分娩過後出現大出血的現象,胎盤胎膜殘留體內、子宮收縮無力、產道受損等都會導致產婦流血不止。而產後大出血又是導致產婦死亡的一個重要因素。

  所以,在分娩完後家屬一定不能掉以輕心,密切注意觀察產婦身體的出血量,如果一旦發現出血過多,及時通報給醫生,查清原因並給予處理措施。

  4、及時排尿

  採用順產的媽媽,在生完寶寶4個小時左右,產婦就可以進行小便排解。為了避免膀胱壓迫,出現排尿困難、尿瀦留等的情況,給媽媽健康帶來隱患。即使沒有尿意,媽媽也可以試著用多喝水或者聽流水聲等手段,來刺激排尿。

  5、衛生清潔

  關於產後一個月甚至100天不讓洗澡不讓洗頭的觀念早已過時。媽媽產後一定要注意個人衛生的清潔護理,保持身體的乾淨清爽,避免病菌感染。洗澡洗頭一定要注意室溫和水溫的適宜,注意保暖不要受涼。

  另外,洗澡最好採取淋浴,避免池洗的水不幹凈感染身體。還要定期更換內衣內褲床單產褥墊等衛生物品,保持室內環境的通風良好,空氣清新,不要給細菌一點滋生繁衍的機會。