幼兒園課前手指操、律動,看到的老師都收藏啦!

Go528523     2017-03-05     檢舉

俗話說「心靈手巧」。腦科學家認為,手指在大腦皮層的感覺和運動機能中,占的比重最大,經常活動手指來刺激大腦,可以延緩腦細胞的衰老,改善記憶力、思維能力。手指操需要左右手共同完成,因此有益於左右腦協調。高效率地活動手指,比效果差的用功學習和死記硬背更能增加大腦的活力。

右腦開發手指操

手指兄弟

兄弟十個兩組(十指個展手心外)。生來個子有高低(翻動兩手手心向內)。老大長得最粗壯(兩手伸拇指)。老二生來有主意(兩手伸食指)。老三長得個子大(兩手伸中指)。老四生來沒出息(兩手伸無名指)。老五別看個子小(兩手伸小拇指)。拉起勾來有本事(兩手小指互勾)。老大碰碰頭(兩手大拇指相碰)。老二碰碰臉(兩手食指相碰)。老三彎彎腰(兩手中指上下運動)。老五伸伸腿(兩手小指伸展運動)。大家拍手把歌唱(兩手拍掌)。 握緊拳頭有力氣(握雙拳舉雙手)。東一捶(右手捶左手心)。西一捶(左手捶右手心)。南一捶(右手捶左手背)。北一捶(左手捶右手背)。

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手指睡覺

老大睡了(兩手心向上,拇指彎曲)老二睡了(食指彎曲)。大個子睡了(中指彎曲)。你睡了(無名指彎曲)。我睡了大家都睡了。(小指彎曲,同時兩手心轉向下方)。 小不點醒了(小指伸直)。老四醒了(無名指伸直)。大個子醒了(中指伸直)。你醒了,我醒了(食指、拇指先後伸直)。大家都醒了(兩手相互拍)。

手指寶寶

兩個大拇指(兩手成拳相對,拇指伸直)。比比一樣高(兩拳相合,拇指並在一起)。相互點點點(兩手拇指向前彎曲)。接著彎彎腰(兩手拇指向前彎曲)。兩個小拇指(兩拳打開,兩手小拇伸直)。一樣都靈巧(兩手小指彎曲運動)。相互拉拉勾(兩手小指反覆互勾)。點頭問問好(兩拳成豎起兩手小指相互彎屈運動)。食指(彈食指)。中指(彈中指)。無名指(彈無名指)。樣樣事情離不了(兩手食指、中指和無名指彎曲運動)。攤開雙手數數數(兩手心向上,十指伸展)。一(左手拇指彎曲)。二(左手食指彎曲)。三(右手中指彎曲)。四(左手無名指彎曲)。五(左手小指彎曲)。六(右手拇指彎曲)。七(右手食指彎曲)。八(右手中指彎曲)。九(右手無名指彎曲)。十(右手小指彎曲)。都是我的好好寶寶(兩手互拍)。

手指做飯

切切菜(兩手小指相勾,無名指和中指並起,向下切)。擀擀麵(無名指、中指彎曲,食指向兩邊運動)。包包餃子(三指並起,上下運動和拇指相碰)。搗搗蒜(兩手小指相勾運動拇指)。

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手指搗米

對春對春搗搗(右手心向上,兩手拇指運動如搗米狀)。掃帚掃帚掃掃(手形同上,右手食指在左手中運動,如掃地狀)。簸箕簸箕扇扇(手形同上,左手食指、中指向上運動如扇風狀)。小雞小雞啄啄(手形同上,右手中指與指指相碰如啄米狀)

全體集合

大拇指出列(兩拳相靠,大拇指豎起)。齊步走!一二一、一二一!立定,入列(大拇指隨口令向前彎屈,入列口令時拇指收回)。食指出列!齊步走(兩手食指伸出)一二一,一二一!立定,入列(食指隨口令彎曲,入列口令時食指收回)全體出列!齊步走!一二一,一二一(兩手大拇指相頂,其他田四指隨口令彎曲)。跑步走!一二一,一二一!立定!解散(手指加速做做彎曲運動,立定時停止運動,解散口令時,兩手分開)。

手指眼鏡

一勾金(兩手背對,小指相勾)。二勾銀(無名指相勾)。三勾銅(中指相勾)。四勾鐵(食指相勾)。一勾出來個老先生(兩手由里外翻,中間抱著一個大拇指)。老先生又不見了(兩手撒開)。到哪兒去啦?商店裡面買眼鏡(用食指指向前方)。老先生選了一副好眼鏡(兩手相互勾起,拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀,放置眼前)。

手指打鼓

上敲咚咚鼓(雙手運動食指) 下敲鼓咚咚(雙手運動小指)。上下一齊敲(食指小指同時運動)。中間開了縫(食指、中指向上運動,無名指、小指向下運動)。

手指打鼓

你敲鼓我敲鑼(械手上下運動食指,右手上下運動小指)。我敲鼓你敲鑼(左手動小指,右手動食指)。大家一齊敲(食指小指一起運動)。中間開了河(食指、中指向上運動,無名指、小指向下運動)

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手指玩耍

天上三隻鳥在飛(運動左手拇指,中指,無名指)。地下三匹馬在跑(運動右手拇指,中指,無名指)。上面樹洞裡睡了個小狗熊(運動右手食指)。下面樹洞裡睡了個小松鼠(運動左小手指)。兩隻小兔在一旁玩耍(運動左手食指和右手拇指)時向下敲;輪番向下敲;兩邊同時敲一次,一邊再敲一次;再左右調換

手指操

小蟲蟲

一條小蟲蟲、一條小蟲蟲,爬上你的腿、爬上你的腿,咬你的屁股咬你的嘴。(伸出兩手的食指比劃)

數一數

1、2、3、4、5、12345,(快慢結合)我們一起數一數。

一條線兩條線三條四條五條線。(兩手胳膊往上一層一層放高)

一間房兩間房三間四間五間房。(兩手拍手合攏打開)

12345,我們大家都會數。

小小手

我有一雙小小手(拍手),我說走、它就走(食指中指放在胳膊上做往上走路狀)

快快走都頭頂上,接著走到鼻子上,然後走到肩膀上,最後把它放腿上。我的小小手最棒!(伸出大拇指)

石頭剪刀布

石頭剪刀布、石頭剪刀布,一把剪刀一塊石頭變成小白兔。

石頭剪刀布、石頭剪刀布,一把剪刀兩把剪刀親親小白兔。

石頭剪刀布、石頭剪刀布,一把剪刀一塊布抓住小白兔。

石頭剪刀布、石頭剪刀布,一塊布兩塊布我是章魚不是小白兔。

黑貓警長

黑貓警長黑貓警長喵喵喵,開著警車開著警車嗚嗚嗚,小小老鼠小小老鼠哪裡逃,一槍一個一槍一個,消滅掉!

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卷白菜

卷卷卷白菜,卷完白菜剝白菜。剝剝剝白菜,剝完白菜洗白菜。

洗洗洗白菜,洗完白菜切白菜。切切切白菜,切完白菜炒白菜。

炒炒炒白菜,炒完白菜吃白菜。吃吃吃白菜,吃完白菜有力氣!

小手拍

小手拍拍、小手拍拍,食指伸出來。教師:眼睛在哪裡?幼兒:眼睛在這裡。可以輪流交換指出五官某個位置,注意語氣一定要輕。

大瀑布

山公公,愛織布;沒人買,掛高處。天天掛,月月掛;原來是條大瀑布。

課前律動

可以根據節奏邊念邊做動作,可根據班級情況自己編排動作。

小小白兔

小小白兔跳跳跳,看到朋友說你好。長長耳朵搖搖搖,每天都吃紅蘿蔔。

紅紅眼睛轉轉轉,快樂跳舞我最棒。甜甜可愛笑笑笑,開心活潑就是我。

小花貓

小花貓喵喵喵,餓的肚子咕咕叫。左瞧瞧、右看看,地上小魚快吃掉!

小飛機

小飛機,飛飛飛;飛上去,飛下來;飛得快,飛得慢;飛來飛去真好玩,真好玩!

學做小海軍

我是小海軍,天天練本領;拿起小手槍砰砰砰。

我是小海軍,天天練本領;舉起望遠鏡看得清友清。

我是小海軍,天天練本領;開起小炮艇轟轟轟。

我是小海軍,天天練本領;騎著小馬車駕駕駕。

一二一、一二一,我們向前進、我們向前進。

老師:立正!幼兒:一二!

拍手

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嘿!嘿!嘿!

教師:小手拍起來! 幼兒:我就拍起來!

上拍拍下拍拍、左拍拍右拍拍、前拍拍後拍拍,我的小手拍起來。

拍拍上,上面有條中國龍,飛飛飛 飛飛飛。

拍拍下,下面有頭亞洲象,卷卷卷 卷卷卷。

拍拍左,左面有隻大熊貓,走走走 走走走。

拍拍右,右面有隻東北虎,跳跳跳 跳跳跳。

拍拍前,前面有隻千里馬,跑跑跑 跑跑跑。

拍拍後,後面有條大白鯊,游游游 游游游。

拍手踏腳

小手小手拍拍,我的小手拍起來;小手小手拍拍,我的小手伸出來;

小手小手拍拍,我的小手揮起來;小手小手拍拍,我的小手轉起來。

小手小手拍拍,我的小手藏起來。

小腳小腳走走,我的小腳走起來;小腳小腳走走,我的小腳踮起來;

小腳小腳走走,我的小腳跑起來;小腳小腳走走,我的小腳蹦起來;蹦 起 來!

全身運動操

左看看右看看,轉個圈兒游一游;游啊游游啊游,跳到岸上看一看。游啊游游啊游,跳到岸上聞一聞。

跑過沙灘、跳過土坑,打獵了打獵了,耶!勝利了!

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