冰糖雪梨茅根湯——速成降火湯水,適合沒時間的你!

Bglim     2017-03-11     檢舉

冰糖雪梨茅根湯——速成降火湯水,適合沒時間的你!

冰糖雪梨茅根湯——速成降火湯水,適合沒時間的你

現在的生活中,很少有人能做到生活規律,早睡早起。很多人,因為工作,時常要加班熬夜,就算到了放假的時候,也會跟朋友聚

會遊玩。那麼,問題就來了,沒有規律的生活作息,上火,是最常見的了,有口氣,更是會影響我們的生活,那麼,有沒有那麼一

種能夠快速做好,不佔用時間,又有很好的降火效果的湯水呢?當然是有的羅,下面就來介紹一種能夠速成的降火湯水,味道清甜

可口,又能降火去熱。

白茅根,相信大家都聽說過,當然,新鮮的白茅根效果會更好。若是沒有呢?那乾的也可以,藥材店一般都有售。

我們就一起來看看白茅根有什麼妙用吧。

1、白茅根對肝臟特別好,因為它具有清肝解毒的作用。

2、白茅根有鎮靜、解熱鎮痛的作用。

3、白茅根有治肺熱喘咳、水腫、黃疸的作用。

4、白茅根具有良好的止血、抗感染的作用。

5、白茅根有利尿的作用,眾多醫家都認為它清熱利水而不傷腎。

等等等等,白茅根的功效真的太多了,把它熬成湯水,多喝可增多身體的尿量,更多地排出身體的毒素。在秋冬天,由於風大幹

燥,很多人很容易肺熱咳嗽,上火有口氣,白茅根加梨煮成湯水,對此症有很好的食療作用哦。而在夏天,經常流鼻血的人則大多

是血液乾熱的緣故,這個時候多吃白茅根,可以達到補血的效果呢。

所需材料:鮮白茅根、梨、水、冰糖。

開始操作:

1、梨不去皮切薄片備用,鍋裡放水燒開,再放入梨片煮一分鐘。

2、加入洗乾淨的白茅根,再煮個二三分鐘。

3、時間到後關火,放入適量的冰糖。

4、冰糖融化時,水溫也可以入口,這時把它盛進自己喜歡的容器裡,就可以開喝了。