頭髮變白,原來是這裡出了毛病!想要擁有烏黑秀髮?就從食療與按摩法開始吧!

yuxinlim     2016-11-23     檢舉

頭髮變白,原來是這裡出了毛病!想要擁有烏黑秀髮?就從食療與按摩法開始吧!

(1)不同位置的白髮代表什麼?

/ 1.前額白髮:脾胃失調 /

前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖,這些都是脾胃虛寒的癥狀。

/ 2.兩鬢斑白:肝火旺盛 /

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兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。

/ 3.頭頂、後腦白髮:腎氣不足/

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁,小便不暢等癥狀。

因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

(2)白髮變黑食療方

飲食俗活說」內調外養「,飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用,想要擁有烏黑秀髮,就必須從飲食做起。

/ 1.黑豆 /

黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分,常吃黑豆,可以調節人體的雄性激素水平,減緩由掉頭髮,加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。

/ 2.黑芝麻 /

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黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉發效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。

/ 3.核桃 /

核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用,古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載:「通經脈,黑鬚髮」。

因為「發者血之餘」,血旺則發黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性。

/ 4.白髮變黑小偏方 /

療法:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2個)、大米(2把)、紅糖,另外核桃也可以換成花生米(這是兩個人的量)。每天堅持喝一碗,連續喝三個多星期。

(3)白髮變黑按摩方

烏髮養發除了靠飲食調養,穴位按摩就是必不可少的外部保養了。烏髮生髮,3個穴位按起來!

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/ 1.風池穴 /

風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處,按摩這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液循環,還能夠清頭目,利五官七竅,所以平時多按一按這個穴位對於治療白髮有非常好的效果。

/ 2.角孫穴 /

這個穴位在耳朵的最高點內側,隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環,從而有利於頭髮的生長。

/ 3.百會穴 /

百會穴位於頭頂的正中央,平時按摩這個穴位有安神定志,昇陽舉陷,還有就是治療脫髮的功效

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