尷了個尬:我在打嗝…嗝,怎麼…辦

chongweiboon     2016-11-25     檢舉

打嗝

常在受到寒冷、飽餐

吃飯過快、吃進干硬食物後出現

在中醫又稱「呃逆」

屬於氣機上逆

氣從胃中上逆

喉間頻頻作聲

聲音急而短促

大部分的打嗝會在數分鐘後,自動停止

是一種正常的生理現象

所以一般不必看醫生

一半是難受

一半是尷尬

可是可是

「數分鐘」可以發生多少事你知道嗎?

美國某主播直播期間3分鐘打嗝14次

出大糗哭暈在廁所

而我們的央視主播也因為在播報中打嗝

尷了個尬……

按「度日如年」來計算,3分鐘就相當於18.25小時,這很恐怖好嗎?所以,如何消除打嗝儼然成為一件相當嚴肅的事情~~列位看官,剛好我這裡收藏了一些止嗝妙招,請笑納……

穴位按壓

將注意力集中於雙手心勞宮穴和全手掌。在壓穴時將力量集中在拇指、食指的指端。

廣告-請繼續往下閱讀

術者雙手的中指、無名指、小指,在病者小指外側攥住患者小指,用拇指下壓中渚穴。中渚穴在握拳,第四、五掌骨小頭後緣之間凹陷中,食指上頂在掌側中渚穴相對點1~2分鐘;

以術者的拇指在患者大魚際側,中指在患者小魚際側握住患者手腕部。術者掌心俯在病者手背部,用食指成鉤形壓養老穴1~2分鐘,養老穴在手腕突出的尺骨頭靠腕中間凹陷處。

術者指力達到病者自覺有麻、脹、痛、酸及電感測向胸部傳導為佳。老、幼、體弱者指力不要過猛,要逐漸加重。

彎腰喝水

喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

伸拉舌頭

打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

拉~~~

屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒,打嗝立刻緩解。心肺功能不好的人慎用此法。

袋子呼吸法

用一個乾淨的小袋子,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。

舌下放糖

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

廣告-請繼續往下閱讀

食醋法

用浙醋、白醋、陳醋等都可,用醋量一到半湯匙,直接飲用。其止打嗝的功效神速,即時見功,在半分鐘後打嗝完全消失。

取嚏法

取嚏法,這是利氣機的好方法。取嚏時需要盡量保護好腰,避免用力過猛而使腰肌受損。(取嚏時請遠離食物)

就是這樣~

如果打嗝打得時間比較長,且比較頻繁的,就必須要及時就醫!

經常出現噯氣、打嗝的現象,甚至不吃飯都會不自覺地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

持續性地打嗝不止,可能是一種病,叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆。

有些呃逆症的出現是因為患者壓力過大,往往檢查顯示,患者沒有器質性病變。

以上幾種方法,總有一款適合你

有一天我在飯店一邊打嗝一邊吃飯,突然,對面一猛男用力拍了一下桌子,瞪著我,我冷汗直流:莫非他想劫點什麼?這時,猛男說話了:打嗝好了吧?……原來是「驚嚇止嗝法」,本小姐其實挺失落………

全國人民的小明驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

廣告-請繼續往下閱讀