滿臉痘痘的雙胞胎公開抗痘方法,居然只要3天就有滑嫩的臉蛋!

OnePiece     2016-11-25     檢舉

青春期的男孩女孩最煩惱的面子問題,應該就是痘痘了吧!

就算是男神女神長了痘痘後,都可能頓時失去美感,更何況是我們這些普通的平凡老百姓呢!

而日前22歲的妮娜(Nina)和蘭達(Randa)也遇到了同樣的困擾,然而她們最後成功抗痘,如果你也有痘痘困擾的話,一定要看下去。

妮娜和蘭達是對雙胞胎姊妹,她們也在YouTube上開設頻道,除了唱歌表演外也主持自己的節目。

作為YouTube明星,良好的皮膚狀態對她們來說就顯得格外重要了,一直是素食主義者的兩姊妹,從來不吃肉製品和奶製品,青春期時臉上也沒有長痘痘,但去年兩人臉上卻突然出現痘痘,而且非常嚴重。

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臉上長滿痘痘讓妮娜和蘭達十分困擾,因為這直接影響到了她們的事業。她們嘗試了所有能找到的方法,甚至還吃特效藥物,導致脫髮、嘴唇乾裂,甚至憂鬱症。兩個女孩認為,臉上長痘痘是因為自己攝入的飲食有問題,但她們已經是素食主義者,還要怎麼辦呢?

她們的父親建議兩人諮詢飲食專家約翰博士(Dr. John McDougall),他曾經幫助兩姐妹的媽媽治好了免疫性疾病。從此之後,他們一家才開始嚴格控制飲食,成為素食主義者。兩人從約翰博士的網站上看到, 油脂是面部長痘痘的關鍵。即使平時不吃肉,也可能從一些植物和豆製品中攝取油脂。

為了治好面部肌膚問題,兩姐妹開始更加嚴格控制飲食,拒絕吃任何含有油脂的食物。她們本來以為飲食治療需要長期堅持,沒想到僅僅三天就有了效果。她們臉上大片的痘痘開始消失,並最終好轉。

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現在她們每天吃蔬菜、米飯和各種豆類,為了保持身材,還會攝入水果、乾果和果汁。她們將自己對抗痘痘的經歷公布出來,希望更多人能夠通過簡單的方法保持皮膚健康,不再被痘痘困擾。

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來看看她們的經驗分享吧!

當然每個人長痘痘的原因都不一定相同,然而如果你現在正為了痘痘困擾的話,或許也可以試試這對雙胞胎姊妹的「無油飲食」不一定就能幫你改善痘痘的問題喔!

分享出去,讓更多人看到這招讓痘痘消失的方法吧!