Nelson示範了這種記憶方法:「閉上眼睛,想像自己躺在床上環視臥室。床腳邊有一顆大樹,樹枝伸向各個方向。在你的頭頂上方,正好有一根樹枝,上面懸著一條亮綠色的眼鏡王蛇,紅色的眼睛彷如雷射,尖牙像刀子般鋒利,分叉的舌頭吞吐不定。它直直地盯著你,但你毫不在乎。你起床,離開了臥室。
你來到浴室,往裡一看,發現洗臉盆、馬桶、淋浴器和其他所有東西都不見了,取而代之的是裝有白色百葉窗的紅磚房。窗戶開著,蜜蜂如潮水般湧入,嗡嗡叫著,朝你撲來,你趕緊朝客廳走去。
你來到了客廳,但還是沒躲過蜜蜂,渾身被蜇。甚至有一隻蜜蜂開著一輛雪佛蘭跑車穿牆而入,如果你能想像出那種場景的話。但和蜜獾一樣,你毫不在乎。你來到廚房,又看見了那條蛇。但這次,它蜷縮在角落裡,顯得十分害怕。它伸出手(這是一條瘋狂的蛇!),彷佛想把你推開,叫喊著:『離我遠點!』」
這些要點全都記住了!想要回憶起這些要點,你只需要在腦海中「重走」這段旅行,回想自己設置的所有荒誕景象,再把它們重新轉換成你試圖記起的相關訊息就好了。
Nelson認為,想要增強記憶力,首先是集中注意力,然後形象化,最後把這些圖像儲存出來。只要你做到這3點,再花時間去訓練應用,總有一天你也會成為記憶大師。
來源:wired
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