幾款茶飲對所有人都有效。堅持喝半個月,喉嚨不適、干癢、疼痛等症狀就會逐漸消失!

2019-01-04     曹強育     反饋

一款茶飲對所有人都有效。堅持喝橘紅 莓茶半個月,喉嚨不適、干癢、疼痛等症狀就會逐漸消失

百合貝母茶

材料:百合、貝母粉、沙參各10克。

做法:將材料加入600毫升沸水沖泡,燜5分鐘後即可飲用。

適用:對於過敏所致的咽喉發癢乾咳效果尤佳。

不適用:風寒型感冒引起的咽喉不適者不宜,因沙參偏涼性。

金銀花橄欖茶

材料:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。

做法:金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後,再放薄荷,轉小火煮5分鐘,去渣後飲用。

適用:適用於風熱感冒引起的咽喉紅腫、疼痛等症。

不適用:風寒感冒不宜,因薄荷、金銀花均為涼性藥材。

胖大海茶

材料:胖大海6克,甘草2~3片。

做法:將材料加入沸水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。

適用:適用於聲帶使用過度導致咽喉發炎、疼痛者。

不適用:寒性體質不宜,有腹瀉者不宜。

洋參枸杞茶

材料:西洋參片10克,枸杞10克。

做法:將西洋參片、枸杞,沸水浸泡10分鐘即可飲用。

適用:適用於用嗓過度所致的疲乏、咽干、喉痛,同時有清心提神、解渴開音的作用。

另外,如果難以分辨體質,或者本身偏寒涼,則可以沖泡蜂蜜水,是更加溫和的選擇。

咽炎需要慢調,切勿急於求成,在日常生活中更要注重飲食飲茶,慢慢調理自己的喉部。

雙綠橘絡茶

綠萼梅、綠茶、橘絡各2.5g,女貞子5g。

將女貞子打碎放進杯子,加入綠萼梅、綠茶,加入開水沖泡蓋燜。對肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。每天一泡,可以泡多次。

杏仁菊花茶

菊花12g,杏仁6g,桑葉12g,冰糖適量。

將杏仁搗爛放入杯子,加入菊花、桑葉後蓋悶15分鐘,代茶飲,可以續水,每天1泡,不拘時間。

音悅茶

藥用金銀花15g,貢菊6g,石斛12g、梔子10克、甘草5g。

金銀花精選、貢菊精選,開水沖泡後加燜5分鐘,養陰潤喉,清咽利喉,適用於各類慢性咽炎。

養怡人家茶

選用佛手柑、甘草、菊花、橘梗、甜茶、梔子等藥食兩用草本植物,加沸水浸泡10分鐘,溫度合適後即可以用。適宜慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及菸酒過度等人士飲用。

銀花射干茶

銀花6g,射干3g,玄參12g,甘草2g。

組合泡茶代飲,可以泡多次,每天一泡。適宜喉炎、咽喉腫痛發癢、扁桃體炎、感冒咳嗽、用嗓及菸酒過度等人士飲用。

胖大海茶

可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。

《吃這些食物對咽炎有好處,可緩解嗓子疼,果斷收藏》

春天本是出行的好季節,可是慢性咽炎來干擾。慢性咽炎在春天是高發季節,常常影響患者的出行。所以在春天要及早預防慢性咽炎,切忌不要使用抗生素。如果過多使用抗生素會導致雙重感染。

導致咽炎的病因

1、鄰近器官疾病

  鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的炎症,沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部,或分泌物反復刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導致咽炎。

2、全身疾病

  過敏體質或患有全身疾病,如風濕熱、痛風、糖尿病,心髒病、貧血、腎炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等,均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙,進而引發咽炎。

3、病原微生物

  包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等,是急性咽喉炎的主要致病因素,可直接來源於空氣、飲食,也可間接來源於血液循環和淋巴循環。

4、物理或化學刺激

如講話過多,喜食辛辣、燙熱飲食,菸酒過度,化學氣體、粉塵等空氣污染,均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體系。

咽炎食方

1、白蘿卜燉青果

  白蘿卜250克,青果5個。將白蘿卜洗淨,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1劑,連服10~15劑。本方具有清熱利咽的作用,適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

2、羅漢果飲

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