進入秋冬,又是腦血管疾病的最高發季節,冬季腦血管的發病率是平時的2倍!不要以為,腦溢血離我們很遠,我們身邊這些都是腦溢血的「受害者」!
腦出血,俗稱為腦溢血,是「腦中風」的其中一種,生活中比較常見,常發病於中老年人。主要的病因是高血壓、顱內血管畸形等。
目前我國每年因為腦溢血而死亡的患者已達全部疾病死亡人數的20%,因為其發病快、病情兇險,不能得到及時的治療,成為病死率最高的疾病之一。
高血壓的注意了!腦血管破裂前的幾個徵兆!要重視!
信號1:舌根發硬、嘴角流口水
信號2:眼前發黑或者出現重影
信號3:經常發生突然的眩暈或短時間的語言困難,容易短暫出現說不出話,或者不知道說什麼的情況,一般一二十秒就可以過去。
信號4:突然的頭痛,讓人難以忍受
信號5:突然出現的半身麻木
預防大於治療,預防腦血管病,多吃這些食物
無花果幹可以降血壓,它含有的多種酶類物質中,可以清除血液中的膽固醇,能避免血脂升高,同時也能讓人們過高的血壓降下來。
另外無花果幹還能抑制身體對脂肪的吸收,還能讓人體內多餘的脂肪分解,對預防冠心病和高血脂有明顯的作用。
燕麥片的營養價值極高,是我們日常生活中用來當做早餐吃的食物,燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三脂。
燕麥是非常具有營養的一種食物,在燕麥中含有對人體極其有益的亞油酸,常吃能夠抑制膽固醇升高,常吃對非常有益。
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效,非常適合日常的飲用,對人體健康大有裨益。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用,飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降。
苦丁茶為藥、飲兼用之名貴保健珍品,苦丁茶的藥用效果明顯,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用。對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說,通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖可以降下來。
桑葉是生活中很常見的,桑葉是治療疾病一種很好植物,桑葉有利水的作用,可以有效改善水腫現象。桑葉也能清血,能有效改善高脂血增加,也能強化毛細血管、降低血液粘度,在改善高脂血症的同時,又能預防心肌梗塞和腦溢血的作用。