媳婦自製了一款養生瘦身湯,每天一碗湯,結果5天竟減6斤,關健調月經婦科疾病也好了
女人都愛美這話一點也沒錯,老婆為了苗條身材自製了一款養生瘦身湯,食材非常簡單,但效果非常不錯哦!當歸可以補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。今天來看一塊神奇湯,不僅可以快速瘦身,還可以調節經期,治療些許婦科疾病!
當歸紅棗蛋
材料:雞蛋2顆,紅棗6顆,當歸10g,黃芪10g,紅糖1勺
菜譜做法:
1.雞蛋、當歸、黃芪分別洗凈,紅棗溫水泡發後掰開。(紅棗漏拍了,汗!)
2.除紅糖以外的所有材料放入藥鍋或者砂鍋裡,加水兩碗,點火燒開
3.開了以後轉中小火煮10左右,雞蛋熟了,即可撈出
4.雞蛋晾涼了,剝殼,再放回鍋內
5.小火煎至水只有一碗時,放紅糖,繼續煮5分鐘左右即可
小貼士:
1、這款藥膳在經前3,4天或者經後一周開始吃,早或者晚空腹。連續吃兩天即可。也就是一共吃4顆蛋。
2、類似的當歸蛋做法中,有的是雞蛋不去殼或者只敲碎不去殼。我只是試驗了我自己做的這種,其他的沒試驗過,所以不好說效果如何。
3、也有的還放黑豆和花生,我試過以後覺得放與不放,效果不受影響。
此款具有減肥瘦身,補血和血,調經止痛,潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。
參考來源