3、為孩子創造安靜整潔的環境
如果孩子在閱讀和寫字時，保持室內安靜，不被其他噪音打擾；如果孩子在學習寫作業，給他一張整潔的書桌，將那些容易吸引人注意的漫畫，貼紙，小玩具統統收起來。
培養專注力的遊戲推薦
孩子嘛，總是喜歡玩的，有沒有哪些親子遊戲，又好玩又能無形中培養專注力呢？
很多人推薦 「撿豆子」的小遊戲，把各種豆子混在一個碗裡，讓孩子分別挑出來。我帶兒子玩過，但娃沒玩幾分鐘就不玩了。
後來琢磨才發現，這個遊戲趣味性不夠，用時很長，最重要的一點是，要玩好它本身就需要專注力，就像電影《國產淩淩漆》裡的橋段，達文西的手電筒，在有光的地方才能亮，沒光的地方就不會亮，有些悖論。
這幾天小遊收集了一些新鮮的，親測有趣又好玩，我請了表姐家的二寶來幫忙拍攝，剪成了動圖分享給大家。
01
小球運輸隊
用一條跳繩繞過凳子腳，搭建成一座橋樑，橋樑下面放幾個紙杯。
大人每次在橋樑上放一個桌球，讓孩子通過調整橋樑的高矮控制桌球的速度，最後分開跳繩讓桌球準確掉到杯子裡。
如果孩子還小，可以把杯子換成大一點的籃筐，這樣孩子能輕鬆完成，增加自信心後慢慢再提高難度。
02
天外飛紙
大人左右手分別按住兩張紙，隨機鬆手讓紙張下落，孩子需要快速反應去按住掉下的紙。爸爸媽媽可以左手右手輪流放，也可以同時放，考驗孩子的專注力。看起來簡單，對孩子來說不容易的哦，你看我們也翻了好幾次車。
我們玩的時候因為紙張太輕，鬆手的時候容易飛起來，孩子不大好抓。後來改用硬一點的紙效果好很多。
03
玩具滑梯
準備一些形狀各異的小玩具，小汽車、小球、積木、彈珠、小人等都行。用桌子或是紙板墊高形成一個斜面。大人在上方不停的放玩具，孩子在下方用一個小盒子來接。
這個遊戲玩起來很緊張刺激，你可以同時放幾個玩具，並且有意在不同的位置讓玩具掉落，孩子玩了一輪還會不停的要求再玩。
如果兩兩pk那動力更足，比比看誰接到的玩具多，誰就獲勝。
玩這個遊戲還可以讓孩子觀察，不同形狀的物體下落的速度是不一樣的。你可以拿一個大圓球和小圓球同時滾，猜猜看哪個球下落得快？
04
節奏大師《布穀鳥》
這個遊戲有點像玩節奏大師，跟隨音樂讓孩子做相應的動作，如果不出錯，那將得到一段非常好聽的韻律哦。看視頻就懂哈。
背景音樂的名字就叫做《布穀鳥》，各大音樂平臺都能搜到。孩子需要一邊聽音樂，一邊觀察指令，再轉換成相應的動作，不專注就容易出錯。
05
障礙取物
桌子上放幾個紙杯，當然，你們也可以放其他東西，積木玩具都行。家長站在孩子後面用兩根繩子來回晃動，製造障礙，讓孩子看準時機穿過障礙去拿桌子上的東西，不能被繩子碰到哦。
為了增加趣味性和緊張感，可以爸爸和孩子兩兩pk，記錄下每個人取完所有東西的時間，用時短者獲勝。
06
舒爾特方格
這個遊戲之前小遊給大家推薦過。
舒爾特方格 (Schulte Grid) 就是在一張紙上畫上 1cm*1cm的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25共 25 個數字。（特別說明一下，下面動圖裡為了展示效果明顯些，我沒按要求畫 1cm*1cm的格子，而是畫大了一些。）
玩的時候，讓孩子用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，每次玩的時候記錄時間，數完 25 個數字所用時間越短，注意力水準越高。
如果孩子小，25個數位沒認全，可以從9宮，16宮開始玩，逐步增加難度。
手機裡也有不少舒爾特方格的 小程式，不介意給孩子看手機的話，也可以在手機上玩，小程式裡玩系統會自動幫你計時，大人小孩都可以用它來鍛煉專注力。
還可以到淘寶上買 舒爾特方格的訓練卡片，手掌那麼大，有不同難度可選。
07
指尖舞蹈
來，左邊跟我一起畫個龍,在你右邊畫一道彩虹……哈哈，開個玩笑。不過這個遊戲就是需要孩子左右手同時畫不同的東西。