很多心理導師說,只有原諒父母才會擁有幸福的家庭,否則你會把自己的怨恨帶給自己的下一代,影響他們。那我們原諒不了的,就是犯錯的人了嗎?我們不僅受到了傷害,現在還告訴我們不原諒這些傷害還是我們的不是了?我們沒必要給自己套上「必須原諒」這個枷鎖。
已經發生的事,就像一個無法改變的存在。事情不會因為我們的原諒而有所改變,傷害不能因為我們的原諒而有所減少。如果必須通過原諒什麼才能獲得幸福,那是把幸福的可能寄托在了外在的事物上。我們真正做的是原諒自己,接受自己。
馬斯洛一輩子都沒原諒自己的母親,但是這並不妨礙他成為了一個著名的心理學家。並且,只有父母想努力求得我們的原諒時,這種原諒才有意義。如果父母繼續踐踏我們的感覺,忽視傷害過我們的事實,推卸責任,那麼我們單方面的原諒,勢必會產生消極情緒。我們如何真正的去原諒一個還會繼續傷害我們的人呢?

我們可以觀察和反思過去,理解痛苦的源頭,我們可以有自由的選擇是否可以原諒那些傷害我們的事情,請記住,原諒不是一個必須要做的事情。如果午夜夢回,那些曾經傷害我們的人和事,依然會讓我們淚灑枕巾,那這樣強迫來的原諒毫無意義可言。探尋過去,是了解自己真正的內心嚮往,從而更好地面對當下,從容的走出自己的未來。