出現手指發麻後的一些處理措施
1、適當的運動：做些規則的運動如散步、游泳和跑步等可以有效加快血液循環，減少因睡覺、坐立或站立時間長形成的麻木。
2、戒菸：抽菸會給血液循環造成影響，會導致手指、手臂、腳趾和腿的發麻。
3、勞逸結合：如果做了大量的重複性工作，比如打字、織毛衣等，這樣可能會發生腕管綜合症。在一定時間內，有規律的休息，轉動一下手腕，這樣就可以有效的預防。
再次提醒：起床後手腳發麻很正常，很有可能是壓的，但也不能忽視，及時的處理幫助恢復正常。如果發麻時間較長，或這種情況持續有一段時間，應該及時的到醫院去就診檢查，防止是疾病前兆而被忽略，給身體健康帶來威脅。