9月來臨，幼兒園開學啦！
新入園的寶爸寶媽們，既緊張擔心，也好奇：
我的娃每天在幼兒園會是什麼狀態？
是沒心沒肺高高興興說再見的那一個？
還是哭的最慘、撕心裂肺的那一個？
開學初期，每天清晨，幼兒園門口一場場家長與孩子分離的場景，孩子撕心裂肺的哭鬧，不想離開爸爸媽媽，寶爸寶媽們面部表情也是一萬個不舍！
各種心酸滋味只有正在經歷的幼兒家長心裡最清楚。
不經歷哭鬧的肯定是少數，有些孩子頭幾天不哭，是因為還新鮮著，幾天之後會有後反勁，反應過來之後才開始哭。
所以，孩子要做到不哭，很難；
但是更難的是，父母自己做到鎮定離開。
孩子哭成這樣，我怎麼走？
我就這樣走了，會不會太狠心？
孩子會不會以為我丟下他，內心受到傷害？
怎麼辦？我要不要回去再看一眼？
一邊是哭天搶地要「媽媽」的孩子，
一邊是痛苦糾結的老母親，
咬咬牙狠狠心，把孩子硬塞給老師，
轉身離開的同時，卻忍不住眼淚嘩嘩直掉。
新學期，如何縮短寶寶哭鬧潮？
新家長們可能都需要以下入園告別技巧。
一、【準備】循序漸進的分離適應
孩子入園哭鬧，是因為害怕，害怕依戀的家人一去不回。
這樣的擔心會讓他們在你不在的時候緊張、焦慮、無法安心地做任何事情。
這說明寶寶與你之間，建立了十分健康的安全依戀，是一件好事。
入園意味著一貫依戀著你的寶貝要練習與你暫時性的分開了。
所以，關鍵是讓寶貝對你的分離產生信任，你只是暫時性的離開，並不是一去不返。
因此，可以循序漸進地和孩子練習這樣的分離。
從最開始的2個小時：你睡醒覺媽媽就回來了
慢慢到半天：吃完午飯媽媽就回來了
再到全天：晚飯時候媽媽回來
讓孩子慢慢適應短暫地與媽媽分離。
有幾個技巧：
1、最開始的分離最好是你特意製造的，而不是突發的，這樣才能從容地和孩子提前打招呼，然後保證能按時回來。
2、語氣儘量放鬆愉快，回來時告訴孩子：「我上完衛生間啦！」或者「我打完電話了」，來提醒孩子你可以說到做到。
3、離開前給孩子布置具體的任務，會讓孩子更習慣和你分離。
比如：當你需要出門時可以說：「媽媽要上班啦，午飯的時候會回來，你來幫我開門！」孩子習慣了之後，送孩子上幼兒園的時候更容易和他們建立固定的再見儀式（比如擊掌、飛吻、親吻手心等）。
二、【入園】正式告別，還是悄悄走開？
即使做好了充足的準備，真到了入園分離的這一刻，還是會哭鬧。
孩子們或撒潑打滾，或默默含淚，就是不願撒手讓你走。
心理學家約翰·鮑爾比(John Bowlby，1960)將孩子的分離焦慮分為三個階段：
第一階段：反抗
——嚎啕大哭，又踢又鬧（分離焦慮爆發）
第二階段：失望
——斷斷續續，仍在哭，但大吵大鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍（對悲傷的哀悼）
第三階段：超脫釋然
——接受外人的照料，開始正常活動，如吃東西，玩玩具，但是看見媽媽又會表現出悲傷（孩兒見到娘，有事沒事哭一場）。
鮑爾比認為，孩子出現分離焦慮，順利渡過這三個階段，孩子才會釋然。
分離焦慮是焦慮的一種，誘發孩子焦慮的環境不改變（你不捨得離開，焦慮源就一直存在），你的安慰實際上會變成撩撥孩子焦慮的催化劑。
孩子的焦慮之火快要熄滅了，你再抱一下，重新回到第一階段的焦慮爆發模式，孩子無法進入下兩個階段，哭鬧的時間就會越長。
只要孩子的本能反應沒有終止或滿足，這種焦慮就會一直存在。
所以，正確的做法是——
正式告別後，果斷離開，
不要拖泥帶水！
禁忌1：反覆叮囑
很多家長不放心孩子，其實是不放心老師。
家長們一定要相信，老師在對待孩子的分離焦慮時會有自己正確的判斷和做法。
有的媽媽在送園時，當著老師的面反覆叮囑老師和孩子：
「有小朋友欺負你，要打回去，還要告訴老師；」