瘦身不瘦胸，吃貨必私藏！陳喬恩大方分享瘦身食譜，2個生活習慣讓她減肥不減胸！

陳喬恩之前頻頻遭猜測是否懷孕了，然而她每次都無奈地回復自己只是胖了。近期，她更是積極減肥，還大方分享了教練拍給自己的瘦身食譜，讓粉絲們也可以跟著她一起減肥！

根據陳喬恩分享的照片，上面寫著是醫院的減肥餐單，要減肥的朋友需要連續根據餐單吃上12天，然後休息2天。如果還需要的話，再吃上12天。

早餐：半個西柚（葡萄柚）可以榨汁，無糖

2顆雞蛋，任何煮法都可以接受

2塊煙肉（培根）

午餐：半個西柚（葡萄柚）可以榨汁，無糖

沙拉（任何醬汁都可以）

肉類，任何煮法都可以接受

晚餐：半個西柚（葡萄柚）可以榨汁，無糖

肉類，任何煮法都可以接受，但以魚類為佳

2選1：

綠或紅蔬菜（可以搭配任何調料，牛油也ok）

沙拉（任何醬汁都可以）

食譜上還有列下許多的叮囑，包括有西柚一定不能少，還有不能私自減餐等等，想要跟著餐單減肥的朋友，一定要看清楚！

另外，陳喬恩的好身材也是人人羨慕的，有粉絲詢問她是「如何豐胸」。對此，陳喬恩一開始還幽默地回答道：「豐胸食譜⋯⋯有這種東西嗎？讓我想想 ​​​​」，過後，她還是認真地回答說，她認為胸部的大小應該是天生的，不存在二次發育的事情。

不過，她提到自己小時候不愛吃青菜水果只愛吃肉，包括內臟腦類豬腳和雞佛等，但傳聞中的「豐胸聖品」木瓜則不吃。並呼籲粉絲可以現在開始進行食補。另外，她還在評論區說到，自己是個泡澡狂，每天有空就愛泡澡，但不知道這個是否有幫助。不僅如此，她還搞笑地跟粉絲說：「我媽媽也沒有什麼胸，所以我問她，她也很納悶。」對於一些認為陳喬恩不需要豐胸的粉絲，陳喬恩也贊同說：「真的，胸大穿衣服不好看！」超親民的態度，讓粉絲大贊。

看到陳喬恩近期發的IG影片，臉又變尖了，瘦了一圈，更證明食譜真的有效！以上的減肥功能表部分男女，想要瘦身的朋友們，不妨可以參考看看。