頭髮隔多久洗一次才好？很多人都做錯了，難怪掉髮越來越嚴重

③洗頭不要吹乾，用彈力素維護髮絲柔順

很多女人都沒有注意到洗頭之後，如果將頭髮吹的太干，其實會加速髮絲水分的流失。尤其是在髮尾部分快乾的時候，就要停止使用吹風機，而且用彈力素來維護髮絲的柔順性，不僅可以讓你的卷髮燙髮保持的更久，髮質健康也可以得到維持。

（2）健康自然髮質的人群＝兩天洗一次

①使用泡沫類的洗髮水，清潔效果更強

擁有健康髮質的人群，如果想要保持頭髮比較飄逸輕松的質感，可以兩天洗一次頭，使用泡沫類的洗髮水，整體的清潔能力會更強，頭髮的蓬鬆感保持的也更久。

②定期使用護髮素，增加髮絲柔潤性

定期去使用護髮素，為的是給髮尾提供源源不斷的外在營養維護，尤其是經常滋生白髮和髮質比較乾燥的女人，頭髮很容易打結，在天氣乾燥的時候還容易靜電，所以利用護髮素來增加髮絲之間的柔順性，減少毛糙感，也可以減少斷髮。

【比較常見的斷髮掉髮問題，通過更改洗髮頻率解決】

★斷髮比較多：減少洗髮的頻率

▪推薦3到4天一次，縮短頭髮的護養周期

很多女人擔心的是掉髮和斷髮的問題，與其使用無效的昂貴的生髮產品，倒不如注意一下你的洗髮頻率。

掉髮比較嚴重的女人，可以適當的延長洗頭髮的周期，3到4天洗一次，就可以縮短頭髮的護養周期，讓受損髮質有時間去修復。

★掉髮比較多：規律洗髮頻率

▪推薦三天洗一次，減少對頭髮的拉扯

如果你是掉髮比較多的女人，我們就需要規律洗髮頻率，保持三天一次的洗髮頻率，不要動就可以減少對頭髮的拉扯，也可以減少對頭皮平衡狀態的破壞。

▪減少燙髮的頻率，注重對髮根修養

同時也要注意對髮根的護養，增加頭髮的柔韌性和生命力之後，你的掉髮問題可以適當的改善。

★髮絲分叉比較多：四天洗一次

▪頭皮屑比較多，適當縮短洗髮的頻率，三天一次即可

髮尾分叉和髮絲分叉的問題，其實都是因為頭髮缺水而導致的，四天洗一次頭髮可以減少水分流失，頭皮屑偏多的女人，更適合三天洗一次。

頭髮隔多久洗一次才好？很多人都做錯了，難怪掉髮越來越嚴重，把握正確的洗頭頻率，既能夠保護頭皮，也能修復髮根，能夠很好的減輕你的脫髮問題！