由於學芭蕾的原因，她的體態、氣質都非常好，也非常優雅。除此之外，楊紫瓊對體育也非常感興趣，少年時期她還參加過許多體育比賽，都獲得了不錯的成績。 相信大家和我一樣從小看她的電影長大，她的很多影視作品都是動作片，在港片中和許多的動作巨星合作，比如成龍、甄子丹等等，這些都是耳聞能熟的國際巨星，身懷武術的她對於動作簡直就是小菜一碟。
後來楊紫瓊進軍演藝圈，那時的她接到一部動作片《皇家師姐》，當時的她並不會功夫，所以為了演好這部電影，她拜師洪家班學習武功。
學武的半年間，她一點兒都沒偷懶，別人男子漢幹嘛，她也幹嘛，絲毫不輸。後來在電影中，她親自完成了很多危險動作，頗受好評，並且獲得了當時香港電影金像獎最佳新人獎提名！