用冷水洗臉，還是熱水洗臉，要看我們的需求是什麼。
如果我們面部表面比較髒，洗臉為了清潔的話，用溫水或者熱水洗臉就可以了，溫水既可以讓毛孔張開，清理毛囊內的油脂和污垢，對面部角質層的傷害也不大。
如果我們的面部皮膚還算潔凈，或者為了提神醒腦、為了面部補水熱洗臉的時候，就要選擇冷水，這樣對皮膚的傷害也最小。
油性皮膚的朋友，經常會用洗面奶洗臉，溫水或熱水就是他們的標配。
有些溫度的水，能夠洗掉油脂，並且有利於洗凈面部殘留的洗面奶，能夠很好的清潔面部。
但乾性皮膚和敏感性皮膚的朋友，就不適合常用熱水洗臉，熱水洗臉之後，乾性皮膚的特點會進一步增強，敏感性皮膚的敏感度也會提高。
乾性皮膚的朋友用冷水洗臉，可以為面部補水；敏感皮膚的朋友用冷水洗臉，可以收縮毛孔，降低水溫對皮膚的刺激，面部的敏感程度也會稍稍降低。
總結下來，但我們需要對面部進行清潔的時候，熱水和溫水是比較好的選擇；當我們要保持皮膚水潤、保持健康光澤的時候，冷水便是首選。
無論我們用什麼水洗臉，都要避免一些明顯的誤區，比如洗臉後用毛巾狠狠地搓洗面部；比如洗臉之時只洗臉頰，不洗額頭、下巴與耳後；比如每天洗臉的次數過多，遠遠超過兩次。
希望大家都能夠健康洗臉，讓自己的臉保持健康和光澤。