心情不好的時候，就去做這5件事

05、去醫院體悟人生百態

凡情緒，皆有程度，如果心情糟的程度，已經到了做什麼都無法想開的時候，不妨去醫院走走。

看看那些身體已經非常不舒服，打著吊瓶還要接客戶電話的人；

看看那些因親友家人做手術，在門外焦急地一遍一遍徘徊的人；

看看那些在病床上用機器維持著呼吸，等著命運最後宣判的人；

看看那些受盡身體折磨，依然為生命能繼續延續而做鬥爭的人。

他們是真實的、可觸的，會讓你發自內心地明白：

人只要好好活著，無論怎樣都是有希望的，即使遇到了真沒有辦法度過的坎，也請堅持走下去。生命是很寶貴很脆弱的，我們尚且活蹦亂跳地活在這世上，我們的煩惱尚且還能尋求解決的辦法，其實一切都還沒有那麼難對不對？

別把自己逼得太緊，也別讓自己在痛苦的情緒里無法自拔，健康才是人生頂頂重要的東西，我們還活著，就是最幸運、最值得開心的事情。

泰戈爾說過：「如果你因為錯過太陽而流淚，那麼，你將也錯過群星了。」

心情不好雖然看起來只是情緒上的事，但是情緒會影響我們生活方方面面的選擇和決定。

所以，讓自己開心是最重要的事情，無論你現在正面臨著什麼，無論你已經不開心了多久，從此刻開始，讓自己開心起來。

把煩惱丟到一邊，把時間留給真正的自己。