這就好比給生病的血管裝上一個 「實時監控」，隨時掌握病情動態，調整治療方案。
當體檢報告中的總膽固醇＞5.18 mmol/L 且 LDL - C＞3.37 mmol/L 時，需警惕動脈粥樣硬化風險，建議結合頸動脈超聲綜合評估。
這可不是簡單的數字超標，背後隱藏的是血管健康的危機，必須引起重視。
養護血管，從日常點滴做起
均衡飲食，給血管 「減負」：你還在天天大魚大肉、暴飲暴食嗎？
快停下！高油、高鹽、高糖的食物，就像血管的 「慢性毒藥」。
要多吃蔬菜水果，它們富含維生素、礦物質和膳食纖維，能幫著清理血管里的垃圾；適量攝入優質蛋白質，像瘦肉、魚類、豆類等，為血管提供修復和維護的 「原材料」
適量運動，讓血管 「動」 起來：別再癱在沙發上刷手機了，趕緊動起來！運動能促進血液循環，增強血管彈性。
每天堅持 30 分鐘以上的有氧運動，像快走、慢跑、游泳，讓身體微微出汗，血管也跟著 「活躍」 起來。
戒煙限酒，給血管 「鬆綁」：香煙里的尼古丁、焦油等有害物質，會直接損傷血管內皮；酒精則會刺激血管，使血壓升高。
想要血管健康，戒煙限酒刻不容緩。
可別讓這些不良習慣，一點點侵蝕你原本健康的血管。
血管健康，是我們生活品質和壽命的基石。
別等到血管出了大問題，才追悔莫及。
從現在開始，關注手背血管，關注血脂指標，養成良好生活習慣，為自己的血管 「保駕護航」。
因為，只有健康的血管，才能承載我們美好的生活，走向更長遠的未來。
讓我們珍惜身體給予的每一個信號，用心呵護血管，擁抱健康人生。