「在飲食方面，我有一個可能會讓你覺得新奇的建議，那就是多吃紫色食物。
或許你認為我在說笑，然而，這是基於科學之上的。」
「紫色食物，諸如紫甘藍、紫薯與藍莓之類，均富含一種名曰花青素的天然抗氧化劑，其對人體健康意義非凡。」
「研究表明，花青素能夠助力削減炎症，對免疫系統具備積極的調控功效。
於紅斑狼瘡患者而言，適度增添此類食物的攝取量，或有益於病情的好轉。」
陳曉明好奇地問：「那麼，有沒有什麼食物是應該避免的呢？」徐醫生回答：「是的，有些食物最好少吃。
」
「例如，高脂肪與高糖的食物或許會助推炎症產生，故而儘量降低此類食物的攝入量，實乃有益之舉。
」
「此外，一些研究指出，紅肉和某些乳製品可能會增加紅斑狼瘡的活躍性，雖然這需要視個體的情況而定，但在飲食上做一些調整通常是有益的。
」
紅斑狼瘡確實可能會對生活質量產生一些影響，但只要妥善管理，多數人還是能夠維持正常的工作和生活的。
關鍵是要注重自我管理，避免過度的紫外線暴露，保持適度的體育活動，還有就是按時複診，我們會根據您的病情變化，隨時調整治療方案。」
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