我們都是機器人
假裝爸爸和孩子是機器人,媽媽手裡有「遙控器」。媽媽嘴裡發出一個命令/指示,兩個機器人要按照指示做相應的動作。每次媽媽喊停,「機器人」就要聽令定住,且維持此前的最後一個動作不變。
小刺蝟來跳舞
在地上劃定一個範圍,爸爸、媽媽和孩子都站進去,假裝大家都是刺蝟,不能靠得太近,因為身上有刺,會刺疼對方。放一首曲子,大家開始手舞足蹈地跳起來,但是同時又要留心保持距離,否則就會「刺」、「流血」,累計多少次,出局。
咆哮的動物們
找一些動物咆哮、吼叫、發怒的圖片。讓孩子識別裡頭是什麼動物,他們的情緒怎樣。並且挑出一個覺得最像自己生氣時的動物,講一講憤怒、發脾氣時候的感覺,以及告訴孩子處理憤怒的正確方法(獨自冷靜、換用語言表達自己的意見、做自己喜歡的事情轉移注意力等等)。
最愛的繪本角色扮演
對於一直堅持親子閱讀的父母,可以讓孩子挑選一本他最喜歡的社交主題的繪本,選一個片段,來進行角色扮演。