打羽毛球，是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄諸多壞習慣，拖延症也會被治癒，每個堅持打羽毛球一年以上的人，都不會是一個懶惰的人！
會越來越堅強：羽毛球會讓你的品格韌性增強，在壓力面前你會變得遊刃有餘，堅韌會讓你更好的處理逆境，打羽毛球的人，絕對是一個堅強的人！
不懶床，會早起：打羽毛球的族群，才不會睡懶覺，因為生活更規律，訓練的消耗會讓睡眠更踏實高效，會養成早起的習慣！
精神會變得好起來：打羽毛球的人每天都會精力充沛，容光煥發，他們表現出充沛的體力，會讓生活發生改變，在一個群體里，經常打羽毛球的人往往是精神最好的！
魅力會增加：由於形體的改變，各種激素的分泌會讓魅力值大大提升，舉手投足都有男神女神的范兒，即便走在路上，自信也會異於常人，生活中的魅力值更是讓生活和事業豐富多彩！
會嚴於律己 原則性越來越強：堅持打球，本身就是一個律己的行為，你會為此得到更規律的生活，當你的精神悄悄轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性，你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力！
人生會變得更精彩：霸氣，魅力，自信和健康，足以讓你擁有很高的吸引力，你也會被動的加入更多正能量的圈子，你會享受圈子帶來的成功，人脈的增加正是你事業成功的途徑，你的人生從此更精彩！