曬乾檸檬片和新鮮檸檬片哪個泡水喝效果好？別再錯！這些區別你恐怕都想不到

曬乾檸檬片和新鮮檸檬片哪個泡水喝效果好？別再錯！這些區別你恐怕都想不到~看看不就知道了嗎，突然覺得學到了好多知識。

為何曬乾的檸檬片泡水喝起來發苦而不是酸呢？

鮮檸檬片泡水的方法，鮮檸檬片怎麼泡效果好，下面小編為你詳細介紹。檸檬是最佳的、天然的美容護膚產品。檸檬富含豐富的維生素C，並且具有很強的抗氧化作用。

但是許多人都不清楚鮮檸檬泡水的正確方法，下面小編教大家，鮮檸檬片怎樣泡水喝效果最好。

鮮檸檬片泡水的方法，鮮檸檬片這樣泡水效果最好：

1、檸檬切片，兩三片一杯。立頓紅茶包兩包，放杯子裡，然後把檸檬片放進去，加一些白糖，用開水衝開就可以了。

2、檸檬用水沖洗一下，然後用開水泡（就象泡茶一樣），等到水稍微涼一點的時候再加蜂蜜，因為蜂蜜在高溫情況下就分解了，就沒有營養了。

3、如果你有牛奶，倒入紅茶中，加2塊方糖，牛奶和紅茶的比例是1：1，泡出的奶茶味道也很不錯。

4、用開水泡檸檬片的話，最好水溫不要太高，因為檸檬皮遇到熱水會有澀和略微的苦，破壞檸檬水的口感。

5、一天最好不要攝取超過1000ML！檸檬的PH值是2.5...每天喝多了對胃不好哦，如果胃本來就有問題的慎用哦！

6、很多人都覺得早上喝好，但是早上的話就攝取酸性飲料會影響消化。建議在傍晚的時候喝，加點蜂蜜，排毒養顏，還治療便秘。

7、現在的話你可以再涼水裡加點冰塊。或是直接用冰水，放點蜂蜜或是冰糖，少量哦！然後根據自己喝的酸的度..切出相應的大小。把裡面的檸檬汁擠到杯子裡，搖晃均勻即可.

幹檸檬片泡水喝的好處與壞處又有哪些呢?

好處

我們瞭解的，檸檬是一種具有很豐富的維生素C的營養水果，很多女性都將它稱之為美容的食品。

其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。

檸檬醋

一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

檸檬與食用醋具有相同的減肥的效果，這樣算來，檸檬醋的卻是美容養顏的佳品，也可以說是一種十分健康的食品。

如果你在飯後飲用一小杯的檸檬水就會讓你的元氣大增，容光煥發，也更加的美麗動人，但是檸檬水與醋的濃度都是非常的高的，如果空腹食用的話會傷胃，所以要小心使用哦。

自然檸檬水減肥法

檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，

在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。減肥方法如下：

2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

3、必須要搭配每天運動15分鐘，不需要持續的進行，分散開的時間也是可以很好的進行排汗的，目地就是為了更好的去排出體內的有害的物質。

壞處

牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。檸檬水屬酸性，不宜多喝。