01.
昨天，一位粉絲問：「先生，您認為他真的愛我嗎？」
我們在一起五年了，似乎他總是對的，總是默默承受著我的一切。
我始終在努力呵護他的情感，然而每當爭執發生，他總說已經忍受我太久。我無言以對，只能告訴他，那就不必再忍了。就這樣，我們分道揚鑣。我心中充滿了困惑，難道我真的如此不堪？
面對這個難題，我並沒有直接回答，而是反問她：「在你心中，被愛的感覺應該是怎樣的？」
她並未正面回答，而是從另一個角度給了我答案：「至少，他不應該讓我感到自卑。」
這個回答雖然沒錯，但並未觸及核心。
畢竟，誰會僅僅因為對方讓自己不自卑，就會選擇去愛呢？
實際上，被愛是一種滋養的過程，是兩個人用自己溢出的正能量去滋養對方，共同成長，一起面對生活的風風雨雨。
正如一位朋友所言：「我愛的人，會像呵護一朵花一樣，給予我滋養。」
我深以為然。
當一個人被堅定地選擇和支持，哪怕只有一個人，他也會充滿勇氣去做許多事，並且擁有前所未有的信心。
因此，我始終堅信，在愛情中有一個不變的真理：
那些被深愛的人，會變得更加自信。
02.
之前在看《圓桌派》時，作家馬家輝分享了自己的經歷。
他曾加入了一個「誇誇群」，在那裡，每天都有人發15條信息來夸贊他。
起初，他只是覺得這很有趣，沒想到加入誇誇群後，那些如潮水般的贊美讓他感到精神煥發。在談話的最後，他補充道：「我認為自己的成就感真的提高了很多。」
我想說，即使是陌生人的簡單贊美，也能讓人心情愉悅。
更何況，在情侶關系中，適時的鼓勵和贊美，可以給對方帶來自信，而這種自信是維系感情的重要元素。
男女之間的感情，往往是在一起時如膠似漆，分開後則變得冷漠。感情不能僅僅依賴於一時的激情，那些能夠與伴侶攜手走到最後的人，都是懂得如何經營感情的人。
無論是愛情還是友情，一段良好的關系，都不應該是相互消耗，相互傳遞負能量的。相反，兩個人都應該自帶光芒，在相遇時能夠激發出更加耀眼的火花。
總是內耗的關系，只會讓彼此之間變得沉重。我不應該總是將沉重的心事壓在你身上，而忽略了這是否會使你的情緒也變得沉重。
積極心理學的奠基人馬丁·塞利格曼在《活出最樂觀的自己》一書中提到：「人的情緒是可以相互傳染的。」
他的研究也表明，在不同家庭環境中成長的孩子，那些生活在總是抱怨和悲觀的家庭中的孩子，長大後更容易形成消極的生活態度。
而那些在積極樂觀的家庭環境中成長的孩子，長大後通常更加勇敢和充滿希望。
戀愛的過程也是，只有能讓你從這段關系裡感知到幸福，變得越來越自信，越來越熱愛當下的生活，才能歲歲又年年。
03.
其實，戀愛本身並沒有太大的意義，真正的意義還是在於陪伴在我們身邊的人。
他可能不是最耀眼的，也可能不是被所有人認可的，但他是那個始終在你身邊，為你遮風擋雨的人。
也許，愛情的本質並不復雜，它僅僅是我理解你，理解你愛我的方式，你理解我，理解我關心你的眼神。
我們不需要用他人的標準來衡量對方對自己的愛有多深，只要我們在一起感到幸福，那就足夠了。
美好的愛情，能夠讓我們相互成就，也能讓我們看到更真實的自己。
在對方身邊，我們可以自由地追求自己熱愛的事物，也可以卸下為了迎合他人而戴上的面具。
快樂時，我們可以放聲大笑；失落時，我們可以相擁而泣。世俗的眼光和偏見，都變得不再重要。
重要的是，因為對方的存在，我們感受到了這個世界的美好；在遇到挫折時，也因為對方的存在，我們獲得了前進的力量。
我們相互照亮，成為彼此的支撐。
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