豆排骨湯， 有活血清熱、補虛烏髮還有很多你不知道的功能哦！趕緊分享吧~
簡介
中醫認為， 黑豆性平味甘， 有活血清熱、補虛烏髮的功能。 排骨也有很高的營養價值，
可滋陰【壯*陽】、益精補血。 因此， 喝這道黑豆排骨湯， 可以補腎養血， 對頭髮有一定的滋養效果。
原料
排骨， 黑豆， 涼水， 鹽， 香菜或香蔥
步驟
1將排骨與涼水一起下鍋， 大火煮開。
2開鍋後依舊大火， 方便撇乾淨浮沫。
3然後排骨帶湯一起倒入電磁紫砂煲。
4加入黑豆（提前用清水泡發6小時以上)， 武火堡5-6小時， 最後加鹽調味即可。
簡介
中醫認為， 黑豆性平味甘， 有活血清熱、補虛烏髮的功能。 排骨也有很高的營養價值， 可滋陰【壯*陽】、益精補血。 因此， 喝這道黑豆排骨湯， 可以補腎養血， 對頭髮有一定的滋養效果。