31道【美味家常菜】食譜,一個月天天不重復!.

2016-12-17     曹強育     反饋

做法:

1. 把全部材料和調味料混合用手攪拌均勻。

2. 把揉碎鋪在豆皮上捲起,塗上薯粉水在接口處,捲起。

3. 兩端的開口處塗上薯粉水折起。

4. 大火蒸20分鐘至熟即可。

5. 要吃時,再炸至金黃色即可。

自製海鮮豆腐

材料:魚肉 100克,蝦肉 100克,紅蘿蔔 1小段,蒜頭 4粒,蔥仔 4粒,青蔥 1棵【全部材料切細】,蛋豆腐(壓碎)2條

調味料:雞精粉 2茶匙,鹽 半茶匙,胡椒粉 半茶匙,糖1茶匙,薯粉 2湯匙

做法:

1. 把全部材料和調味料放入盤裏攪拌均勻至起膠。

2. 用7寸盤抹油,放入攪拌好的豆腐鋪平壓緊。

3.盤口包上保鮮紙,大火蒸30分鐘至熟。

4. 起出待涼切塊,沾上薯粉炸至金黃色即可。

香脆蝦球

材料:中蝦 300克,青蔥粒 1湯匙,粟米粉 100克

腌料:蘇打粉 半茶匙,鹽 1茶匙i,胡椒粉 1茶匙,糖 1茶匙

脆漿: 自發麵粉 200克,粘米粉 10克,清水 200 – 250毫升,油 1湯匙半,原味Eno 半包,鹽 1茶匙 【不要太濃或太稀,蝦沾上後可慢慢滑下即可】

做法:

1. 將蝦去殼留尾,加入腌料半小時,待用。

2. 將脆漿的材料全部混合均勻,加入青蔥個混合均勻。

3. 將腌好的蝦沾上粟米粉,再沾上脆漿,放入熱油中,以中火炸至金黃色,瀝幹油即可。

冬炎牛油雞

材料A:雞腿 (切塊)3隻,牛油 2大匙

材料B:香茅(切碎)3支,辣椒仔(切碎)1小匙,風柑葉(切絲)1小匙,冬炎醬 1大匙,清水 150毫升

腌料:鹽 1小匙,雞蛋1粒,粟粉1大匙半,麵粉1大匙半

做法:

1. 將雞肉加入腌料拌勻,腌制2小時左右。

2. 鍋裏熱油,放入雞肉炸至金黃色,盛起,瀝幹油備用。

3. 熱鍋,加入2大匙牛油煮溶,加入B料炒香(除了清水),加入雞肉拌炒,加入清水煮至水幹即可。

鹹魚蒸肉餅

材料A:豬肉碎500克,馬鮫鹹魚50克(洗幹凈,取出肉,煎香),姜絲 1湯匙

材料B:生抽1湯匙半,糖2茶匙,胡椒粉2茶匙,麻油2茶匙,木薯粉 1湯匙半,雞精粉 1茶匙,清水 100-150毫升

做法:

1. 將A+B(除了鹹魚和姜絲)放入蒸盤裏攪勻,鋪上鹹魚和姜絲。

2. 把肉餅放入預熱的蒸爐裏,以大火蒸35-40分鐘至熟,即可。

排骨王

材料:排骨 500克

調味料:鹽,麻油,白糖,蛋黃粉,自發麵粉,雞蛋,胡椒粉,蠔油,番茄醬,辣椒醬,HP醬,LP醬

做法:

1. 將排骨洗幹凈後加入一粒雞蛋。

2. 1小匙鹽,2大匙的水,少許胡椒粉,麻油,1大湯蛋黃粉。

3. 1大匙自發麵粉腌制30分鐘以上。

4. 然後放入油鍋中炸至熟,便可撈起備用。

5. 在鍋中爆香蒜蓉,加入2大匙HP醬,2大匙A1醬。

6. 1大匙蕃茄醬,1大匙辣椒醬,1大匙白糖。

7. 半大匙蠔油,1小匙LP醬和半杯的水,醬汁煮至濃。

8. 倒入炸好的肉眼炒均勻便可上桌,或者用半煎式的(讓表面帶點焦這樣會很香)。

肉碎蒸蛋

材料:豬肉 80克,蛋 2個,蔥粒 適量

腌料:紹興酒 1湯匙,鼓油 ½茶匙,鹽 少量,胡椒粉 少量

做法:

1. 豬肉腌制 10分鐘。

2. 蔥切粒。

3. 打蛋,把蛋漿倒入腌制好的豬肉粒,攪勻。

4. 倒入蒸盤。

5. 鍋裏放水,煮滾後,放入肉碎蛋漿,蒸6分鐘。

6. 蒸完,撒上蔥粒,加點麻油即可。

蔥爆豬肉