14種雞翅的做法,吃再多都不會發胖!

2018-01-03     小咪咪     反饋

雞翅好吃又營養,現在很流行可樂雞翅,做多了就沒多少新意了,吃膩了。

今天教大家14種雞翅的其他做法,很香哦!好吃得停不下來呀!

家庭版雞翅包飯

1.雞翅從大頭開始去骨至尾部,切斷骨頭,尾部要注意完整,呈口袋狀,到時候塞米飯時才不會漏出來。

注意:用鉗子夾住雞翅的的骨頭,旋轉幾次,就可以把骨頭拉扯出來了,這個方法最簡單省事!

2.倒入蚝油、蒜末拌勻。放保鮮盒內腌入味(至少腌30分鐘)。

3.米飯用醬油炒出來(可以加一點蔬菜)。

4.炒好的米飯稍涼後塞到雞翅里。

5.鍋入油,燒熱,放入塞好的雞翅包飯。

6.煎至一面微黃時翻面繼續,來回翻至雞翅變色完全熟透即可。

紅燒雞翅

食材:

雞翅;橄欖油;醬油;蔥姜蒜;鹽;冰糖。

做 法:

1、將雞翅洗凈、瀝干水份,備用。

2、用適量水、鹽、橄欖油、醬油、薑末、蒜末等調味料調成醬汁。

3、將雞翅放入一個大碗中,倒入醬汁,放入切碎的蔥,攪拌均勻後放入冰箱腌制2個小時左右。

4、鍋中加橄欖油,加熱後放入腌制好的雞翅翻炒,加少許醬油上色後繼續翻炒。

5、等到雞翅變色後,把醬汁倒入鍋中,再倒入適量清水,水要沒過雞翅,然後調到大火燒煮。

6、等到鍋中的水沸騰後,改中火煮10分鐘;最後蓋上鍋蓋用小火收汁。你也可以加入一些冰糖來調味。

7.收汁、裝盤,鮮香美味的紅燒雞翅就完成啦!

炸雞翅

1.雞翅冷水焯水。

2.雞蛋打入碗中,攪拌打散。

3.把雞翅劃口,用料酒、生抽、蚝油、五香粉、澱粉、薑末腌制30分鐘。

4.將腌好的雞翅裹上雞蛋糊。

5.最後全部沾勻麵包糠。

6.鍋中油熱至七成熱,放入雞翅炸至金黃。出鍋開吃!

花菇栗子燜雞翅

食材:

雞翅中,板栗,花菇,蔥,姜,花椒,干辣椒,料酒,老抽,生抽,糖,開水。

做法:

1 生板栗剝去外殼。板栗去殼的方法有很多,這裡是用小刀挨個劃一道口子後,放微波爐里轉一下。也可以劃口子後直接放在熱水裡煮一會兒,也很容易剝。用水煮法去殼後,就可以省略第二步了。

2 剝完殼的光溜溜的栗子,放在水中煮1、2分鐘。如果直接就用的是熟的糖炒栗子,就不用煮了。

3 花菇洗乾淨,去柄,提前用溫水泡發。掰下來的花菇柄也不要丟掉,可以留著煮簡易高湯用,很鮮的。當然煮之前要仔細洗乾淨。

4 雞翅中對半剁開,用料酒2勺稍微腌一下。

5 準備好生薑2片、蔥白若干、花椒數粒、干辣椒1個。

6 熱油鍋,先把板栗煎炸一下,盛出備用。

7 然後倒入雞翅中,放入步驟6的所有香料,翻炒至雞翅表面變色。

8 再把泡發的花菇、栗子,一起放入。翻炒均勻後,放老抽1勺、生抽2勺、糖1/2勺。

9 再倒入開水沒過食材,大火煮沸後轉小火,蓋上蓋子。煮大概15-20分鐘,大火收汁即可。如果覺得不夠咸,再加點兒鹽。中餐的調味還是靠自己邊做邊嘗、靈活調整比較好。出鍋後可以撒點兒蔥花。

孜然雞翅

食材:

雞翅、孜然、香菜。

做法:

1、雞翅洗凈,用刀尖劃開約兩厘米的口子(深度及雞肉),以便入味及快熟。

2、適量醬油、鹽、白酒、白糖及少量生粉拌勻,腌半小時左右。

3、切薑絲、香菜末加入雞翅拌勻。

4、每10分鐘左右將雞翅翻轉,確保兩面都能充分入味。

5、油倒入鍋中燒熱,薑絲、蒜頭爆香後撈起扔掉。

6、火調小,將雞翅放入鍋中緩緩煎至金黃,翻轉煎另一面至金黃。

7、灑入幾滴酒,隨即蓋上鍋蓋捂幾秒。

8、加入水和剛才倒入腌過雞翅的汁液(淹過雞翅一半即可),灑少量香菜末,加蓋。燒開後文火燜。

9、大約5分鐘後收汁後上碟。

10、在雞翅上灑少許孜然粉,放幾片香菜葉裝飾。

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