一旦懷孕之後，生活上肯定要做出很多改變，對於准媽媽來說很多事可能都要小心點為好。在飲食上要注意補充足夠的營養，當然也有很多食物是需要忌口的；作息上要保證足夠的睡眠，以免影響到胎兒的正常發育。當然了，最需要做的就是多補充水分，這對自身和胎兒都是大有好處的。不過懷孕期間，並非所有的水都可以喝的，下面這三種水孕媽最好不要喝：
1、反覆煮沸的開水
有的孕媽可能懶得去接水燒，於是就會反覆燒開水喝。其實這樣的水喝多了對於身心健康沒有任何好處，還有可能引起血液中毒，對自身還胎兒的健康造成很大不利。
2、保溫杯沏的茶水
懷孕期間，茶水最好也不要喝。這是由於水裡面的維生素可能會被茶葉破壞掉，特別是用保溫杯沏的茶水。而且還會將有害物質存留到保溫杯裡面，對胎兒健康帶來影響。
3、沒燒開的自來水
正常人如果喝了沒燒開的自來水，可能會出現各種不適，比如肚子疼、拉肚子等等。而孕媽處於特殊時期，這樣的水更不能喝，否則會對胎兒的正常發育帶來很大影響。
孕婦喝水需遵循的原則：
1、果汁飲料代替不了開水
有的孕媽感覺開水沒有味道，於是就開始喝果汁飲料。殊不知，果汁飲料裡面添加了各種防腐劑以及食品添加劑，喝多了對自身和胎兒健康沒有任何好處。
2、等口渴再喝水就晚了
平時有時間就可以補充水分，如果等到很渴的時候再喝水就有點晚了，也會影響到胎兒的正常發育。
3、慢慢的喝水
喝水的時候一定要慢慢的喝，不可過於急躁，否則很容易出現打嗝或者腹脹，對胎兒十分不利。
小結：在懷孕期間，喝水也是需要注意很多事項的，希望所有的孕媽都能夠正確喝水，保證胎兒的正常發育和順利出生。
玉兒 • 190次觀看
