吳國名臣伍子胥建議夫差殺掉勾踐，永絕後患，夫差不聽。
為了實現霸業，展示自己的寬宏大度，吳王夫差決定不殺勾踐，而是把他和他的妻子，以及他的大臣范蠡帶回吳國，安排他做了馬夫，他的妻子做了婢女，范蠡做了羊倌。
越國君臣在吳國為奴三年，飽受屈辱，終於贏得了吳王夫差的信任，被放回越國。
回到越國後，為了能夠一雪前恥，勾踐暗中訓練精兵，並把自己睡覺的床鋪鋪上了柴草，又在屋子裡掛上了一隻苦膽。每天早上都嘗一口苦膽，以提醒自己不忘屈辱，發憤圖強。
此外，他派文種管理國家政事，范蠡管理軍事，他到田裡與農夫一起幹活，也讓妻子帶領婦女紡線織布。
勾踐的這些舉動感動了越國上下，經過十年的艱苦奮鬥，越國終於兵精糧足、轉弱為強，並最終滅掉了吳國。
韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業；
司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱......
彎腰是低調謙遜，成熟睿智
2004年，金庸來到了四川灌縣青城山，只為了結一段江湖恩怨。
看過金庸小說的人都知道，在他的武俠世界裡有個青城派，雖為名門正派，派中之人卻大多貪婪小氣、心腸惡毒。
金庸雖是無意，但對於現實生活中的青城派來說，確實存在中傷的嫌疑，有毀人門派聲譽之嫌。
金庸對此一直耿耿於懷，即便到了耄耋之年，也親自登上青城山，向青城派掌門鞠躬道歉，並說：「我以前從沒有來過青城山，對青城武術和青城道教了解不夠，對筆下的青城派人物描寫得不夠準確，希望你們能諒解。」
當掌門說不需要道歉時，他卻說：「對就是對，錯就是錯。有錯就得道歉。」
金庸能當眾坦誠自己的失誤，並為此道歉，不僅讓青城派教眾心悅誠服，進而「冰釋前嫌」，也讓隨行人員見識到了他的真誠和謙遜。
生活中，我們看一個人是否成功，往往不只看他能夠得著多高，也看他可以蹲到多低。 我們判斷一個人是否優秀，不會只看他獲得了多少成績，更會看他對人對事有多少善意和真誠，也看他是否具有能屈能伸的能力。
一個人到了一定的年齡階段，讓他凸顯價值的是他身上的性情、教養、才華、處事能力等等這些綜合因素。
彎得下腰的人，往往低調謙遜，不會因為自己有一些成績就高高在上，一副趾高氣揚、不可一世的樣子； 彎得下腰的人，往往成熟睿智，懂進退、知分寸，溫柔有內涵； 彎得下腰的人，不會懼怕批評、挫折，即便身處低谷，也不會消極頹廢、自暴自棄、充滿戾氣。
他們始終會以樹的形象堅韌不拔地站立在風中，舒枝擴葉，迎接風雨霓虹，茁壯成長；也始終能以雲朵的溫柔對人對己，以海的胸襟包容萬象。
03
要抬得起頭
人這一生，不如意之事十有八九，鮮少會有人一帆風順到老。
沿途總有一些人，一些事會牽絆住你的成長，困囿住你的身心。
讓你陷入焦慮，迷惘，無措，讓你感到無力，害怕和孤獨，像一棵被勁風吹倒的樹苗，陷入逆境，寸步難行。
人們也容易把這些時光，稱作黑暗地帶。
但後來那些能夠乘風破浪，順利成長，到達彼岸，收穫成功圓滿的人，一定是懂得在低谷，在逆境，在困囿彷徨中，抬得起頭的人。
抬得起頭，其實是一種自信的表現。
「自信人生二百年，會當擊水三千里」。
你要相信，當你決定了要去的方向，全世界都會給你讓路。
還記得電影《國王的演講》中的喬治六世嗎？本應繼承王位成為英國國王的溫莎公爵，為了一個離過婚的女人而放棄王位，他的弟弟——約克公爵不得不接過國王的權杖而成為喬治六世。
二戰開始，數以萬計的英國士兵奔赴前線，他們需要聽到來自國王的聲音。
然而對於一直活在父親與哥哥陰影下，並且有嚴重口吃的喬治六世來說，這項任務過於艱難。
但是，對於努力的人來說，再壞的事情也會有轉機。最終，在妻子和語言治療師萊羅格的幫助下，喬治六世成功完成了英國歷史上極為重要的一次演講——1939年的反法西斯聖誕演講。
王妃與治療師功不可沒，但喬治六世的不放棄，昂揚向上的態度更讓人備受鼓舞。
在很多時候，能勇敢地面對自己的短處就等於戰勝了自己。
我們經常會遇到這樣的人：他們年紀輕輕便喪失了鬥志，寧願得過且過的活著，也不願意做出一丁點的改變。
他們因為一開始遭受過太多的失敗和打擊，以致於意志消沉、不思進取。
人與人最大的不同，其實就是在逆境面前的態度。有的人在困難面前不低頭，於是贏得了成功，而有的人，被困難一擊就倒，抗壓能力幾乎為零。
做人，最堅硬而可貴的品質就是——抬得起頭。
抬得起頭的人，在逆境中也能保持積極進取的心態；